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【スズカ】自転車に乗りたい気持ちが大切【エンデューロ】

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スズカ8hエンデューロ秋spの続きです


これが毎ラップの記録

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最初の4周目ぐらいまでは9分台をキープできていたものの

5周目以降は10分台が続きます

それでも自分なりによくやっているほうですよ






去年のスズカのアタック120(120km約20周を何分で走れるかという競技)では

17周しか走ることができずアタック失敗

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今回はそのリベンジでもあります






最低でも4時間で20周できれば目標は達成です



これは平均速度30km/h以上なら大丈夫ということ







10周が終わって落ちてきているとはいえ平均速度は33kmぐらい

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よくやっているよくやっている



できるだけ疲れないように走っているとはいっても

さすがに走りっぱなしは身体のいろいろなところが傷んできます



普段なら信号ストップもあるし

どこそこで休むんですけど


エンデューロはできるだけノンストップで走りたい





膝や腿、ふくらはぎもそうですが

とにかく腰が痛い

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ずっと同じ姿勢だから固まって来るんですよね


傍らに止まってストレッチすればいいのですけど

止まるのももったいない



乗車しながら腰を捻ってカイショー

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そうこうするうちに

一周のタイムが11分台に突入




やってきました中だるみゾーン




最初の頃の元気さも無く

最後の出し切り感も無いどないしようもない時間



いうなれば水曜日の疲労感のような






そんな疲れ切って周回を重ねている時

ナカメにラップされた

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速いな貴様





少し私と会話したことでナカメが乗ってきた列車が行ってしまったらしく

なぜか追わされた

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追いついたら行ってしまった

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私の脚は終わった






ちなみにナカメとコーの字のライバル対決

16111542.jpg


今年に入ってヒルクラ、クリテ、エンデューロと

こーさんが勝ち続けていたものの



今回のスズカエンデューロではナカメが圧倒的な勝利を収めた




なんとも底知れないやつだな






さっきのブリッジのせいもあって完全にハンガーノック状態

補給しましょう



今回の補給はサバスのゼリーを3本

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サバスはキャップがついているので半分づつ飲みながら走ります





大体補給を取るのはホームストレートに入った時


ホームストレートは頑張る場所ではなく休む場所です





今のんだゼリーは次の周回で活かされます





なので

だめな周と頑張る周が交互に来ている感じ








そして終盤

20周目に突入です





もうこの頃になるとおちゃらける余裕も無く

ただただ歩を進めるだけ

いやペダルを回すだけ

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チカラを入れると脚が攣りそう

いや攣ったww




とうとう12分台が出てきた




ツライけどここでやめるわけには行かない




しかしなんとかアタック120はクリアしたんです


後は周回をどれだけ伸ばせるか







22周目に入った

これが最後か?



いや残り10分ある


もしかしたら23周目に入れるかも?





もう死に物狂いで踏みました

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ストレートに入った時

残り3分




間に合った!23周目だ!





と一人喜んだものの

4時間エンデューロは8時3分スタートだったので全然時間ありましたw



後は屍のようになりながら


両足が攣った状態でゴール






はぁ疲れた

すごい疲れた






結果は23周4時間8分


111位でした


去年は279位でしたから実に160位以上アップしたことになります




いつもだったら途中辛くなるとおちゃらけて

諦めて止めてしまうことも多いのですが


今回はどこまでできるか自分なりに頑張りました




だんだんと順位を上げていく作戦も成功ですw

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仲間から見たらずいぶん遅いのですが今は自分的には満足です

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去年よりも速く走れるようになったのは



ここのとこ

毎週末にサイクリングに出かけていたからかな

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特別なことはしていません

ローラーでトレーニングしたりしなくても


週末に必ずサイクリングしていたら多少脚も元気になるんですね

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以前は


仕事がちょっと忙しかったり

少し路面が濡れていたり

少し体調が悪かったりすると



なにかと理由を付けてサイクリングもサボりがちでした



最近はまた自転車乗るのが楽しいんですよね



別に辛かったり気持ちが乗らなかった

無理して自転車に乗ることはないと思います



そんな気分で乗っても楽しくないからね






今は乗りたいから乗る

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楽しいから乗る

16111541.jpg



だからエンデューロも完走できたんだと思います




もう来年はスズカも卒業しようと思っています





でもこうやって完走できると

もう少し上も目指してみたくなりますね




出場したみんな

お疲れ様でした!








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非公開コメント

KTMさん、スズカお疲れ様でした。
大躍進ですね!
毎週サイクリングだけでも行くと速くなるんですね。
自分も何かと自分に言い訳して走るのやめちゃったりするんで、速くならないんでしょうね^^;
みんなとライドに行って最後までついていくこともできませんから…
もうちょっと頑張らないとダメだね(TT)

お疲れさまでした^ ^

今回のKTMさんのような作戦で常に走ってみたいですわw

ラップタイムがどんどん下がって13分⁈…
美しくない…もっとキレイにラップしたいものです(^_^;)(笑)

お疲れ様でした
(^人^)

…あのブリッジが無ければもう一周?
いやいや ああやって変化があるから楽しく苦しんで(?)走れるんですよね~

順位大幅アップ&ワンコインチャレンジ成功おめでとうございます!
(^pq^)

No title

鈴鹿、お疲れさまでした✨
すごい結果ですね☺
4時間も走り続けれるなんてすごいです❗

すこしの時間でも見つけて乗らないといけないですね😃

お疲れ様でした。

シケインで一回声かけれたので自分的には大満足
シガさんとも僕がショップを移ってしまい接点がなくなってしまいましたが
いつかご一緒できたらいいですねー
3年半?位たっちゃいましたねー
登りは僕もダメダメなので下りでお願いします(笑)

上を目指そう

お疲れ様でした。

なんだかんだ言いながら良い成績を残されおめでとうございます。

スズカも卒業かな?はちょっと早すぎませんか。

もう少し上を目指してください。目標にしていますから・・・。

No title

走行中の写真、良い笑顔っす!!
111位とは1位を三つ取ったも同然・・・

でも、走り終えて満足した気持ち良さは間違いなく1番っすよ!

あとナカメさんのブリッジ指令・・・鬼っすね(笑)

No title

KTMさまお疲れ様でした。

見事目標達成おめでとうございます。
卒業?いやいやスズカといえば8耐!
次回は8時間ソロにステップアップですよw

No title

そうだそうだ!
8耐だ〜!

No title

KTMさん お疲れ様でした。
激走でしたね、僕から見たら好順位で凄い成績ですよ^^

ひそかに一歩的に目標にさせていただいているのですが、
背中が遠く感じます(^^;

お見かけしたら一歩的に好敵手にさせていただきます。
これってストーカー?
おっさんが、おっさんにストーキング・・・き・・・キモい(笑)

今度はご挨拶させていただきますね^^

Re: No title

>KOUさんありがとうございます!
毎週できるだけ乗っているだけでも違うものでが
KOUさんはRUNをしているから
今はうんと速いんだと思います!

>モトさんお疲れ様でした!
今回は最初に頑張らない!が良かったみたいですw
明日のモリコロも頑張らないで行きますw

>ジンジャさんありがとうございます!
そうだそうだワンコインチャレンジだったんだww
今回は一周430円ぐらいで済んだかもww

>かんさんありがとうございます!
4時間はキツかったw
腰も痛いし2時間ぐらいが限度かなww

>comcomさんありがとうございます!
シケインでお声かけていただいたのcomcomさんだったんですねw
ありがとうございます!
次周回からみっともない姿を見せられないと頑張れましたw

>まっちゃんさんありがとうございます!
私みたいな低みを目標にしてはいけませんwww
でも一緒に高みを目指して精進しましょう!

>ハリーさんありがとうございます!
死にそうになりましたけど
走り終わった後の充実感はデカかったです!
やっぱり頑張らないと得られませんね!
次も頑張ります!

>ボリくまさんありがとうございます!
いや8hあかんて!w
4hでも死にそうだったのにwww

>shigaさんお疲れ様です!
そりゃ8hの方が単価は安くなりそうですけどねwww

>タッカーさんありがとうございます!
好敵手だなんてww言われたことが無いのでうれしい!!ww
仲間内でも相手にされないぐらいですから
またお声かけてください!
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KTM

Author:KTM
お小遣い3万円の気の弱い親父が初心者ながらもロードバイクに乗り様々な出来事を乗り越えて行く人生ポタリングブログ

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