寝るときに声に出しても心の中でもいいので『あ~』とか『う~』とか言ってると、そっちに意識が集中して不眠に良いらしいですよ。
私はまだやったことないですけどw
明日ですか?頑張ってくださいね!
くれぐれも無理はなさらずにw
先日は大変失礼しましたm(__)m
くれぐれも無理をしないよう頑張ってきてください!
KTMさん、こんばんは。
体調も戻りつつあるようで、良かったです。
明日は気を付けて行ってきてください!
明日はカメさん走行発動ですね!!
なにはともあれ、明日の為にしっかり休んで
充電して下さいまし
問題はダンシング無での山岳ルートを、どう攻略するか・・
…フリ?
これはフリですよね?
( ´艸`)ナンチャッテ
天気も何とかなりそうですし 楽しんできてくださいね~
(´∀`)
この時間は果たして何処にいるのかやら・・・まさか布団の中って事はないと思いますが・・・(ー ー;)
頑張ってくださいね〜(^^)/~~~
いつもたのしくよませていただいています。はじめてコメントしてみました。
そもそも、ロードに乗り始めたのがこのブログを読んだから。体力作り兼ダイエットのつもりがどんどんはまってはや一年…先日、一年のった記念にはじめての峠にいったら撃沈……
なんとなく初コメにいたります。これからも更新楽しみにしてます。よろしくお願いいたします
KTMさまこんにちは。
今ごろは走ってらっしゃる真っ最中でしょうか?
時々小雨が降っている今日ですが、このまま大崩れにならないように、お祈り申し上げます。
がんばれぇー(* ̄∇ ̄)ノ
しかし300キロかあ……北琵琶湖2周かあ…………
骨折したままでねぇ~………………
KTMさんも、充分にタイヘンなヘンタイですよ~w
お久しぶりですf^_^;)
ブルペもう走り終わりましたか??
準備万端で起きれましたか?(≧∇≦)
今回はどのようなアクシデント、ハプニングがありましたか?
ご報告楽しみです🎵
でも、
事故無く、御無事が一番です。
そういえばまだ骨治ってないんじゃないですかw
タフにも程がありますよw
お久しぶりです
おいらは日曜日BRM308で参加して来ましたよ
土曜日と違い雨なし 冬仕様が あだ となる晴天でした
えげつないコースでしたは 晴れでも
スタッフに聞いた話では土曜日の完走率は50パーセントぐらいだと言ってました
さて つづき が楽しみです
お久しぶりです
息子かロードデビューしました!
自転車を子供と走るの最高ですね
私も忙しくなかなか走れてないですが
KTMさんのブログを見て
奮起する毎日です
落ち着いたらまたコメントしますね
ブログ頑張って下さい( `・∀・´)ノ
気のせいでしょうか・・・・。
られーを 見なかった気がしますヨ。
忙しいのかな~。
それとも早すぎて、視界に入らなかったかな~。
こんにちは
僕は7時組でした。
KTMさんのお姿を探してみましたが・・・
お会いできず、残念でした。。。
>よねさんありがとうございます!
あ〜う〜で頑張ってみます!!w
>Makishima.mu さんありがとうございます!
頑張ります!
>suzukiさんありがとうございます!
体調は戻りつつあるのかな…?ww
>ジンジャさんありがとうございます!
ちゃんと出ましたよ〜www
>たかじんさんありがとうございます!
あぶないので布団には入らなかったですw
>なおさん初めまして!
ありがとうございます!
わたしなんか4年やって峠で撃沈してますからww
>ボリくまさんありがとうございます!
雨にはやられました…
ヘンタイも雨には勝てませぬw
>翔太パパさんありがとうございます!
準備万端でしたが
やられましたwww
>nigooさんありがとうございます!
トラブルは無かったのですが
やはりそこはブルベ…
やられましたww
>學さんありがとうございます
そうなんです
折れているんですよねww
時々自分でも忘れますw
>がくさんありがとうございます!
日曜日出走の方うらやましい!!
本当に辛かった…w
>ひいちなさんありがとうございます!
息子さんとサイクリング
いいですね〜
大切な時間にしてくださいね!!
>とりっくさんお疲れさまです!
PC4でやっとお会いできましたが
ご挨拶はできぬまま…w
>higさんありがとうございます!
あっという間に追い抜かれましたよww