寝るときに声に出しても心の中でもいいので『あ～』とか『う～』とか言ってると、そっちに意識が集中して不眠に良いらしいですよ。
私はまだやったことないですけどｗ
明日ですか？頑張ってくださいね！
くれぐれも無理はなさらずにｗ
先日は大変失礼しましたm(__)m
くれぐれも無理をしないよう頑張ってきてください！
KTMさん、こんばんは。
体調も戻りつつあるようで、良かったです。
明日は気を付けて行ってきてください！
明日はカメさん走行発動ですね！！
なにはともあれ、明日の為にしっかり休んで
充電して下さいまし
問題はダンシング無での山岳ルートを、どう攻略するか・・
…フリ？
これはフリですよね？
( ´艸｀)ナンチャッテ
天気も何とかなりそうですし 楽しんできてくださいね～
(´∀`)
この時間は果たして何処にいるのかやら・・・まさか布団の中って事はないと思いますが・・・(ｰ ｰ;)
頑張ってくださいね〜(^^)／~~~
いつもたのしくよませていただいています。はじめてコメントしてみました。
そもそも、ロードに乗り始めたのがこのブログを読んだから。体力作り兼ダイエットのつもりがどんどんはまってはや一年…先日、一年のった記念にはじめての峠にいったら撃沈……
なんとなく初コメにいたります。これからも更新楽しみにしてます。よろしくお願いいたします
KTMさまこんにちは。
今ごろは走ってらっしゃる真っ最中でしょうか？
時々小雨が降っている今日ですが、このまま大崩れにならないように、お祈り申し上げます。
がんばれぇー(*￣∇￣)ノ
しかし300キロかあ……北琵琶湖2周かあ…………
骨折したままでねぇ～………………
KTMさんも、充分にタイヘンなヘンタイですよ～w
お久しぶりですf^_^;)
ブルペもう走り終わりましたか？？
準備万端で起きれましたか？（≧∇≦）
今回はどのようなアクシデント、ハプニングがありましたか？
ご報告楽しみです🎵
でも、
事故無く、御無事が一番です。
そういえばまだ骨治ってないんじゃないですかw
タフにも程がありますよw
お久しぶりです
おいらは日曜日BRM308で参加して来ましたよ
土曜日と違い雨なし 冬仕様が あだ となる晴天でした
えげつないコースでしたは 晴れでも
スタッフに聞いた話では土曜日の完走率は５０パーセントぐらいだと言ってました
さて つづき が楽しみです
お久しぶりです
息子かロードデビューしました！
自転車を子供と走るの最高ですね
私も忙しくなかなか走れてないですが
KTMさんのブログを見て
奮起する毎日です
落ち着いたらまたコメントしますね
ブログ頑張って下さい( ｀・∀・´)ﾉ
気のせいでしょうか・・・・。
られーを 見なかった気がしますヨ。
忙しいのかな～。
それとも早すぎて、視界に入らなかったかな～。
こんにちは
僕は7時組でした。
KTMさんのお姿を探してみましたが・・・
お会いできず、残念でした。。。
＞よねさんありがとうございます！
あ〜う〜で頑張ってみます！！w
＞Makishima.mu さんありがとうございます！
頑張ります！
＞suzukiさんありがとうございます！
体調は戻りつつあるのかな…？ww
＞ジンジャさんありがとうございます！
ちゃんと出ましたよ〜www
＞たかじんさんありがとうございます！
あぶないので布団には入らなかったですw
＞なおさん初めまして！
ありがとうございます！
わたしなんか4年やって峠で撃沈してますからww
＞ボリくまさんありがとうございます！
雨にはやられました…
ヘンタイも雨には勝てませぬw
＞翔太パパさんありがとうございます！
準備万端でしたが
やられましたwww
＞nigooさんありがとうございます！
トラブルは無かったのですが
やはりそこはブルベ…
やられましたww
＞學さんありがとうございます
そうなんです
折れているんですよねww
時々自分でも忘れますw
＞がくさんありがとうございます！
日曜日出走の方うらやましい！！
本当に辛かった…w
＞ひいちなさんありがとうございます！
息子さんとサイクリング
いいですね〜
大切な時間にしてくださいね！！
＞とりっくさんお疲れさまです！
PC4でやっとお会いできましたが
ご挨拶はできぬまま…w
＞higさんありがとうございます！
あっという間に追い抜かれましたよww
