それでも強く生きて行く【ユートピア】理想のペダリングは何処にあるの？【ポートピア】

【ユートピア】理想のペダリングは何処にあるの？【ポートピア】

最近やたらと冬服を探すのに、ういぐるやらCRCを見ていて思ったのだが、これはレディース用のレーパンの写真。

ういぐるの商品画像です。

まぁこれはごく普通のレーパンの商品画像なのだが、

CRCだとこうなります。

なぜ手ブラwww

なぜ裸にする必要があるのかが分からないのですが、とりあえず目は引きますよね。

あと、コンプレッションインナーも探していましたので、いろいろとメーカーも調べましたし、商品も探しました。

この写真はどっかのコンプレッションインナーの商品写真。

で、次がスキンズのコンプレッションインナーの商品画像。

なんか違う…とか思いながらもスキンズを買ってしまいそう（笑）

ユニクロの980円のパンツだって、モデルが履けばかっこいいものね。

騙されないぞ。

話は変わりますが、ペダリングのハナシ。

最近、サドルを着せ替えしながらポジションも探っていたところ、師匠からサドルを下げなさいとの指導。

以前、師匠に指摘された私のペダリングなのですが、

「普段足首をかなり立て気味なペダリングです、脹脛などの筋力が疲労をすると立てる事が出来ず、ペダルまでの距離が出来腰が寝て踏むフォームになるので一度改善を」とのこと。

なんかで読んだ記事に、足首を立て気味にすると力が入りやすいとあったのですが、そうしていると疲労した時に足首の角度が鋭角になり、疲労時と元気な時でペダリングが変わっちゃうんですよね。

そうなると苦労したセッティングも意味のないものになります。

さらに、アンクリングもするんでもう何が何やら。

ギッタンバッコンと下半身は大変な事に。

そこで、師匠から言われたようにサドルを思い切って10mmほど下げてみます。

そしてできるだけアンクリングしないように、足首の角度も90度ぐらいの角度に固定して、回します。

テレビでプロのペダリングを見ても

踏み込む時も

引く時も90度ぐらいだし。

角度を固定していても、負荷をかけると多少アンクリングしますが、動かない程固めてもいけませんし、自然に動く分はほっておきましょう。

ローラーでしばらく回していると、やっぱり少し足首が立ってきます。

ここでクリート位置を極端に深めにずらしてみました。

これでまたしばらくの間、ぐるぐる。

今度は足首が固定され過ぎるので、クリートをちょっとだけ浅めに。

またぐるぐる。

サドルを下げた事で、あまりお尻がバタバタしなくなってきたね。

ちょっと足首の角度と、アンクリングが解消されてきたような気がしますが、自分ではよく分かりません。

また師匠に見ていただこう。

長く競技に身を置いてきた師匠でさえも、ペダリングを模索するらしいです。

先は長いですがいろいろ探して行きましょう。

理想のペダリングは理想郷にさえ無い様な気がしてきた(´･ω･`)

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No title

こんにちは。

アソスの女性、完全男性向けですよね。これ、絶対女性は引いてるハズ -ー。
さて、ペダリングですが、細かくチェックされてますねぇ＾＾；。私はゴルフのスウィングもスノボのポジションもそうですが、ほぼ自己流。頭で考えてもよく分からないのです←バカ。なので、回数を乗りながらちょっとづつ自分なりに改善。sennmu師匠から頂いた「足があがっとらん」とか、「ケツで漕ぐんやっ！」というアドバイスも最近では取り入れながらちょこちょこ改善。体で覚える毎日です(笑)。１年も乗ると１００ｋｍ位ではスーツで革靴でもケツ痛は無くなりました。次は膝痛対策中です。
理想郷、私的には個人個人で違うと思うので、ＫＴＭさんにあった理想郷は有ると思います。頑張って下さいね。←長くなりました、失礼ＴＴ。
ではヽ(´▽｀)/

2012-11-08(09:17) :
まっさん URL :
編集

Re: No title

>まっさんこんにちは！
私は逆に頭で考え過ぎてだめなんですよね。
ゴルフの時もスノボの時も、連続写真とにらめっこ。
自分のスイングや滑走をビデオに撮ってもらい、プロと比べてにらめっこ。
何冊のテキスト本を買ったやら（笑）
でもゴルフの時も自転車も師匠と呼べる人がいて良かったです。
おそらく自分だけではなんともなってないと思います。
まぁ自分、不器用なので教えていただいても実践出来ず、
最終的には自己流になっているんですけどね（笑）
ありがとうございます！