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【いびがわ】初めての42.195km【マラソン】





ダイちゃんから

せっかくだからフルマラソンの前にフルマラソンをしておこうということになりました

1910315.jpg


え?

わざわざ?



もともと世間でもフルマラソンコースのフル試走には賛否があるようですが


否定側はイベント実施時以外にコースを使用するのはいかがなものかという意見ぐらい

交通ルールと地域への配慮があればそう問題もあるわけではなさそうだし


自転車でも一度走ったことのある峠のほうがラクに思えることは多いため

知っておくのもよかろう


ということでのフル試走敢行です




果たしてフルマラソンの本コース試走はアリあのか無しなのか

実証してきましょう






この日


午前中雨予報でしたが

予報が外れ晴れたために

お昼からの決行です

各日に日没にはなりそうな雰囲気です


コースはこんな感じ

1910312.jpg

往路はひたすら登り基調

復路は下り基調になります



過酷なコースとは聞いていますが本当に大変そう


上りは確実に四頭筋とふくらはぎに来そうですし

下りは膝が壊れそうです



いびがわの役場前をスタート

1910316.jpg

スタートからはしばらく平坦です


二日前にダモンデトレイルを走っているので

すんごい足が重たい…

さらに入も6分前後と自分には早すぎました



意図的に速度を落としますが序盤で足はすでに疲れています

この時点で結構絶望的です




路面には1kmごとに距離が刻まれ

標識や案内板も設置されています

1910317.jpg

毎年行われる大会の大きさがわかりますね



10kmまでは大きな問題がなかったのですが


10kmを超えた辺りで精神的にまいってきました



ハーフならこの辺りで折返しかぁ…

まだここまで走ってきた距離の3倍以上を走るのかぁ…

そんなことを考えだしたら疲れがどっと襲ってきました



さらに4km付近から始まった上り勾配が確実に脚の筋力を奪いに来ています


これはしんどい…

ダイちゃんや BONさんを待たせ待たせしてるのも気になります




本番当日はエイドが何箇所かあるため補給の心配はいらないのですが

この試走の日はコース上になにもありませんし

コンビニさえありません

1910318.jpg

なのでペットボトル2本と各種補給

スマートフォンや財布なども持って走るのでこれが結構な負担です
いりませんし

1910314.jpg


さらにこの日は気温も25度近くまで上がり暑い暑い


折返し付近の道の駅に着いた時はもう日も傾き始めてました

体力もほとんど残っていません


登り基調ってしんどいな…

1910319.jpg

これから折り返して20km以上帰らないといけないこの絶望感たるや

1910311.jpg

脚を前に出すのもおっくうになってきました

復路も下り基調とはいえ多少の上りもあります


下りはまだいいものの少しでも上ると

ほとんど歩いているの変わらない速度になってきました


25kmを超えてから痛くなってきたのが脛と四頭筋

足首も痛いな


30kmを越えるともうあたりは薄暗くなってきました


もう少しの上りでも歩くようになりました


脚が前にでていかないw


ここまで無補給ですからこれも当然といえば当然


途中見つけた菓子パンの自販機がありがたかったこと



35kmになるともうまっくら

街灯も少ない川沿いのみちなので寂しい寂しい


周囲で鹿の鳴き声が響き渡ります

1910313.jpg

スマホのライト機能がありがたかったな


もう歩いているのか走っているのかわからないくらいの速度になり

脚もそこらじゅうが痛くてたまらない


ただこの辺りからは残りの距離が

毎日のランニングぐらいの距離になってきたので

路面の残り距離を探しながらカウントダウンしながら走っていました


そして19時を回ったところでやっと到着


はああ疲れた


こんなに疲れたのは初めてです

時間も7時間ぐらいかかりました



私以外のダイちゃんやBONさんはピンピンして

どこのラーメンを食べて帰るか話をしているぐらい





すごいな…


なんとかかんとか42.195kmを完走できたのですが

フルのコースを試走してわかったのが


もう走りたくないってことですねw


本番当日であれをもう一回

走らないといけないと思うとうんざりしてきました


どうせあのタイムでは足切りでしょうし

もう本番はTシャツだけもらって帰ることにしましょう




結論:本コースのフル試走は本番を走りたくなくなるからしないほうがいい


でした





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非公開コメント

うーん、慣れる❕

 KTMさん、おはようございます。
 わかります、その、絶望感!
 トラのミドルでバイクのあと、これから20km走るのか
と思うと気が冥王星くらいで遠くなりました。
でも、何回かフルマラソンやミドルのトラやってるうちに
なんとなく気後れしなくなってきました。
まだ、やってやるぜまではいかなくてシカタナイか位で
すが・・・

 そのうち、慣れてくるハズです、キット!

騙されませんよ(`・ω・´)

Re: うーん、慣れる❕

>カンパチさんありがとうございます!
いやぁあ慣れるのかな…
本当にみんなこんなことを続けているのかと
これを3分台で走る人間が存在するのかと
ハーフの人が羨ましすぎるぞと
いろんなこと思いながら走っていましたが
尊敬します…
フルの人…

Re: タイトルなし

> ダイちゃん
僕にはまだ早すぎたよ…(´;ω;`)

No title

大変ご無沙汰しております。

久しぶりに拝見したらマラソンランナーになってるぅ!?

いや、お元気そうで何よりですが……。

私は子供も大きくなってきたので(下が3歳)、時間を見つけて自転車を再開しようと思ってます^^

Re: No title

>學さん!ご無沙汰しております!
お元気そうでなにより!
次男の子ももう3歳ですか…早いものですねw
腰痛も大丈夫そうですか?
男子は体が資本です!お互い頑張りましょう!!

KTMさん、こんばんは。
フルのアップダウン…きつそう。
まだまだ、自分には無理だな…
とりあえず、30Km走れるようになりたいな。

Re: タイトルなし

>KOUさんお疲れ様!
これが平坦だったとしてもサブ5はきつそうです
本当に前日までのコンディションづくりの大切さも実感しました
恐るべしですフルコース
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