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【名城線一周】そうか帰るために走るのか【ジョギング】




やっとかめです


暑いですよね




名古屋は朝から30度以上あるのでね

とても自転車に乗っている場合じゃありません




最近の休日の過ごし方としては

明け方から2時間ほどのランニングぐらいです



それでも暑いのですが…




自分は速く走ることを目標としているわけではなく

長い距離を楽に走れるようになることが目的なので

ゆっくり楽しんで走っています

1908151.jpg


ただ

近所の公園が周回で2.2km

これを5周から10周ぐらいするので何しろ退屈です


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周回をするならトレランのようなコースを回るほうが

視界にも変化があって楽しいですが

所詮はぐるぐる回るだけなのでできたらワンウエイコースのほうがいいですね



そこで今日はかねてからやってみたかった

地下鉄名城線を一周です



ルートラボだとだいたい29kmぐらい

これまで30kmを走ったことがなかったので

ついでにチャレンジしてみましょう



ペースはキロ8分ぐらい

できるだけゆっくりとLSDで



仕事終わりの深夜1時に地下鉄名城線市役所駅をスタート

1908153.jpg


なんか脚が重いな…


夕方にローラーしなきゃよかったかな

まあゆっくりならいけるでしょ



気温はあいかわらず30度以上ありそう…


1時7分 名城公園駅

1時16分 黒川駅

1時24分 志賀本通駅

19081513.jpg

もう汗だくですよ

地下鉄の入り口を探しながら

写真を撮りながらなので時間が余計にかかりますね

急がないのでゆっくり行きますしょう



とりあえず目標はすべての駅の写真を撮りながら行くこと

1時28分 平安通駅

1時37分 大曽根駅

1時47分 ナゴヤドーム前矢田駅

1時49分 砂田橋駅

2時2分 茶屋ヶ坂駅

1908154.jpg

距離8km


ここで初休憩

駅前のコンビニで翼を授かる

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名城線はここからが大変

地名に〇〇ヶ丘とか〇〇ヶ坂という名前が増え

なんだかんだで600mは登ります


いびがわマラソンに向けてはちょいうどいいですが…


2時18分 自由が丘駅

2時28分 本山駅

2時39分 名古屋大学駅

2時47分 八事日赤駅

2時55分 八事駅

距離14km

1908156.jpg


ここでトレランリュックを下ろして休憩

都会を走るから小さいとはいえリュックはいらなかったかな

背中にあせもができそうです



こうして夜中に走ってると楽しくなってきますね

ブルベみたいですね



音楽聴きながら

楽しいな




3時8分 総合リハビリセンター駅

3時15分 瑞穂運動場東駅

3時27分 新瑞橋駅

3時33分 妙音通駅

3時43分 堀田駅

3時55分 伝馬町駅

距離20km

1908157.jpg


このころから大変眠くなってきました

ずっと起きてるからな…



ペースが落ちる

膝から下も固くなってきました

疲れて変な感じ




4時5分 神宮西駅

4時15分 西高蔵駅

4時28分 金山駅

夜が明けてきた

1908158.jpg

4時40分 東別院駅

4時47分 上前津駅

4時55分 矢場町駅


距離24km

1908159.jpg

もう完全に朝


栄は明け方だというのに酔っぱらいのウェ〜イでいっぱい

はよ帰って寝ろ


この頃は足の裏が痛い

そして眠さ暑さも絶好調


ここまで来たらもうすぐ終わり


早く帰りたい

早くシャワー浴びたい



ブルベのときもそうなんですが

こんなにしんどいことをなぜするのかとよく聞かれます

なんのためにするのか


走っている最中に自問自答するのであれば答えはひとつ


「早くお家に帰るため」に自ら苦労して走っています


5時00分 栄駅

5時5分 久屋大通駅

5時13分 市役所駅 ゴール

距離29km

19081510.jpg


5時を超えちゃったw



もうゴールしていますが

あと1kmで30kmなので

ちょっと回り道して30km達成

19081512.jpg

夜中に一人で走っているだけでは単調なのですが

駅の写真を撮りながら走るのがオリエンテーリングみたいで楽しかったですね


暑かったけど深夜はまだマシな方

この時期に30km走できてよかったな


次は右回りかな














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非公開コメント

KTMさん、おはようございます。
おおっ、30㎞達成スゴいですね!

でも、寝ずによく走りましたね。
今の時期、昼間はもちろん暑すぎて走れないけど、夜中から明け方とはいえかなり蒸し暑かったのでは?
僕も涼しくなったら挑戦してみます!

凄っ!

夜中とはいえKTMさんの体力素晴らしいですね。私なんかだと自転車ならともかく、走ったら1キロで成仏ですわ。

おぉ!

速いですね! そのタイムだと実走行時間3時間前後ですよね、私なんか涼しい札幌でも30km走はいつも3時間半前後かかります(休憩などを入れて4時間半) 初フルはいったいどれくらいのペースで走り始めるのが正解かわかりませんもんね。 応援しています^^ 私は北海道マラソンがんばりますw

No title

KTMさん、お久しぶりです。

名城線を走る発想と根性凄いですね!!!

1年間乗り放題5000円のパスでも50分以上かかるのに熱帯夜の中4時間チョイで走破される。現人神か異常者か?

Re: タイトルなし

KOUさん先日はありがとうございました!
自分の活動時間が深夜なので眠気は大丈夫だったんですが
深夜とはいえ普通に暑かったですねw
日中に30km走はできないのでやはり深夜が狙い目です
とはいえ疲れたなwwフルマラソンが思いやられますw

Re: 凄っ!

> yama3さんありがとうございます!
自転車も登山もランもそうですが
最初の一歩は大変でしたが
続けていると不思議なものできるようになっちゃうんですよねw
yama3さんも山登りのできる体力が備わっているので走れちゃうと思いますよ!

Re: おぉ!

> penさんありがとうございます!
いや私は全く速くなくって初フルも7分半キープで頑張ろうと思っているぐらいです…(^_^;)
北海道はもう涼しく過ごしやすくなっていますよね!うらやましい!
北海道マラソンはいかがでしたか?きっちりトレーニングされてたようですからきっといい結果ですね!
ワンちゃんかわゆすですね!(≧▽≦)

Re: No title

>チャランさんご無沙汰してます!
名城線一周は、ただ回ると退屈なんですが、入り口の写真を撮りながらがなかなか楽しかったですw
でも本当に速い人は2時間弱で回っちゃいますからねw足元にも及びませんwww
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