FC2ブログ

【ローラーに】もやしっこになりました【向かい風は無い】



あまり外出することのなくなったこの1年



毎日ローラーやって暇を潰していましたが

その他にもやっていたのがジョギングです




ジョギングに関しては一昨年の暮から始めました



主な目的はダイエット



だいたい仕事が終わった後

深夜1時ぐらいに走り始めます


1803311.jpg



走り始めた頃は1kmぐらいでゲーを吐き

1803312.jpg

2kmで歩き

1803313.jpg

3kmで膝を壊すといった

1803314.jpg

歩いてもない状態でしたが




しかし人間慣れるものですね


雨の日や仕事の忙しい時以外はできるだけ走るようにしたところ

毎日5kmぐらいは走れるようになってきました




しかし調子に乗っては足のを壊すの繰り返し



いつまでたっても速くは走れず


よって痩せることも出来ず

1803315.jpg



しかし毎日ローラー乗って

さらにジョギングもしてるんだから


さすがに少しは速くなっているんじゃないかと思い

久しぶりに実走のため外に出ると




坂道と向かい風

そしてお日様にやられて

まったく強くなっていませんでした


1803317.jpg







にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへいいね!















スポンサーサイト



【引きこもりが】Zwiftで月間1000km【加速する!】

モトの字によると

1803268.jpg


Zwiftをするのに必要なものは4つ

ローラー:ある

ドングル:なにそれ

センサー:ある

パソコン:ある



ドングルはANT+で飛ばした情報を取り込む的なモノ


amazonで見ると何千円もして高いので

こんなもの受信できればなんでもええやろってことで

中国から取り寄せます1,000円

1803298.jpg


セッティングすぐ出来た

1803296.jpg

早速やってみます



画面の中央に自分が走っていますね

1803295.jpg

ケイデンスもリンクしています


当たり前ですが一生懸命漕げば速くなるし

ワットも高くなる




パワーメーターの無い私は

Zwiftの中で速度に併せて置き換えてくれたワットを見ます


とりあえずのワットとはいえ自分のパワーが数字になるのは面白いですね

1803292.jpg

最近流行りのパワーメーターですが欲しくなります

ガーミンさえも持っていませんけども





Zwiftにはメニューがいろいろあって

ただフリーで走るより

世界中の人とレースしたり

メニュー通りでトレーニングしたりするほうが楽しいです

1803293.jpg


レースなんかは100人以上の世界中の人とレースできたりして楽しい


すごく辛くなって止めたくもなる時もありますが

一緒に走っているアバターの中の人も

みんな同じようにツライんだと思うと頑張れたりします



周りは外国人だらけ

アバターとはいえなんか面白いですね





意外に面白いので毎日するようになりました


毎日1時間ぐらい


土日は暇なので午前中にやってまた午後にやったり


アニメや将棋見ながらぐりぐり

1803297.jpg



100kmのレースに参加したり

1803291.jpg



調子に乗ってやっているうちに

1ヶ月の走行距離が1,000kmになることもありました

1803299.jpg




なのに実走は月間50kmもなかったり




雨が降ろうが40度近くになろうが室内でできるのは引きこもりにはうれしいですね


どんどんお外に出なくなってゆきますよ…






にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへいいね!

【引きこもり】ローラーで100km乗る方法【応援】

実質

自分主導のサイクリングを中止し


土日ともなると会社に引きこもっているわたし


1803261.jpg




土曜日となれば毎週のようにこーさんたちとコソ練し

1803262.jpg



日曜日はイベントを主体に遊び回っていたおじさんですが


自転車乗りが自転車に乗らなければ


ほぼほぼやることはりません







週末に会社にいてたくさんの仕事でもあればいいのですが


まあなんといっても暇なデザイン事務所ですし





動画を見ているか


1803263.jpg

SNSに投稿するリア充の方々が楽しむ様子を羨ましがる毎日


1803264.jpg



そうだ


こうしていても勿体無いのでローラーでもしようかな


1803266.jpg



1803265.jpg


つまらない…

そしてツライ



アニメ1本見るウチに飽きてきちゃいます

こんなことよくやるよな…




そんな中


STRAVAで毎日のように上がる

モトの字のローラーのログ


1803268.jpg


どうやらZWIFTなるものをしているらしい


1803267.jpg

毎日20kmや30km

ある時は100kmというロングライドのログが上がってくる



ZWIFTの存在は知っていたものの

ZWIFTなら100kmのローラーもやれちゃうの?

毎日できちゃうの?


そんな今の私にぴったりの環境づくりはは見逃せない



よし

モトの字に相談だ









にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへいいね!







【春なのに】楽しめるかーい【引きこもり】




みなさま



温かいたくさんのコメントを誠にありがとうございます


何より驚いたのが


ブログを書いてすぐにコメントをいただけたこと



なにせ1年放置していたブログです


もうだれも見に来ないのかも知れないって思っていたぐらいです




にもかかわらず描いたその日にコメントがたくさん入り驚きました



それって

欠かさず覗いていてくださったってことですもの


本当に幸せものです





さらにさらに

1年更新の無いブログに毎日のようにポイントを入れていって

ランキングを保持してくれていた方もいらっしゃるんです




本当に嬉しくて嬉しくて


感謝感謝でございます

1803241.jpg



これからも少しづつですが


感謝を込めて


恩を仇で返すようなくだらない記事を描いてまいりたいと思います









さて


あれから1年


そうは言っても

自転車活動はそれなりに続けてきたんですよ





ただ

娘が調子を悪くしたことにより


家内が娘の完全サポート体制に入ったものですから




そのことにより私も普段はしないような家事手伝いを始めました


1803242.jpg

掃除機かけたりお水上げたりお皿洗ったり洗濯物たたんだり

1803243.jpg



しかし季節はサイクリング日和の続く3月





ああサイクリング行きてい…





しかし家内がまったくお出掛けできないような状況で

私だけが出かけるのははばかられます





できた家内のことですからサイクリングに行きたいと行っても駄目とは言わないでしょうし



どちらかと言えば


「せっかくだから楽しんできて」という人です


1803244.jpg



いや楽しめるかいwww








そんなわけで家事手伝いのない土曜日と日曜日は



会社に一人でぼーっとしていることになったのです


1803245.jpg








にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへいいね!















プロフィール

KTM

Author:KTM
お小遣い3万円の気の弱い親父が初心者ながらもロードバイクに乗り様々な出来事を乗り越えて行く人生ポタリングブログ

最新記事
最新コメント
それつよtwitter
月別アーカイブ
フリーエリア
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
おすすめ♪
FC2ブログランキング