【ソフト】サイクリングは一人でも楽しか【ボール】

骨折後

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どれほど弱いねん私の左腕





ううむ

毎日筋トレもしているのにな…








日曜日は町内リーグのソフトボールでした

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いい天気


仲間はサイクリング中


走りてえなぁ

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シーズン中には月に3〜4試合あります


もう何年も参加しているのですが

もともとソフトボールや野球なんてやったことはなくて


けっこうおっさんになってから誘われて始めました





正直


元高校球児のチームメイトは出場機会が多く


参加しても試合に出られないこともあります


もう辞めたいのですが

町内の付き合いみたいなのもあってずるずるやってます



自転車の方が楽しいですよ





とにかく昔から球技が苦手です

ボールが手につかない



もうのび太みたいな感じですよ



小さいころ近所の野球やサッカーには参加せず

自転車乗ったり水泳やお絵かきが得意な子でした



うちの息子も血を継いだのか私そのもの

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さらに野球経験者って身体がでかい人多いんですよね


当然小さくて技巧派もたくさんいますが

うちのチームのクリーンナップは3.4.5番ともに180cm以上


とても太刀打ちできませんし

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その点サイクリングは体格差があまり関係ありません


体力は当然必要ですが

自分の体力に合った走り方や競技が選べます




また

野球は9人

ゴルフは4人と


人数を集めないといけませんが

サイクリングは一人でも楽しめます




お金もかかるのは最初ぐらい

グラウンド代もプレー費もいりません




走っているだけですからねw

理解されないこともままありますが




一人で走る仲間と走る親子で走る

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山へ行き川へ行き海へ行き

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ブルベを走りサーキットを走りシングルトラックを走る

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自らのバイクを組み上げメンテナンスする




これだけたくさんの楽しみと幸せをあたえてくれる趣味も

そう他にはないでしょう



自転車を始めたあなた






趣味がいいですね







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【ガーミン】それでもガーミンは買わぬわいや買えぬ【ほしい】



土曜日はいつものコソ練(こーさん走行練習会)

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いつものこーさんとMASAさん

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100km→2000m↑がしたくて引いたコースがこれ



107km2200mアップ


しかし自分でコースを引いておきながら


コースをミス



ここをこう

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こーさんは上りが早かったために先に行っており


MASAさんは後ろに付いていたいたものの


まさかコースを引いた人間が間違うと思っていないものだから


疑問にも思わず一緒にコースミス




MASAさんを引きずり回し

結果的に126km2600mアップになってしまいました



疲れたよww


こーさんも山の中で待たせていますので

急いで本来のコースに戻らねばいけません



猛烈な勢いで急ぎ走りますが

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MASAさんは何気ない顔で付いてきます

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うむやはり強い



以前ナカメと二人で回しながら

数キロにわたってMASAさんから逃げたことがありますが

なんなく付いてきていました

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うむ強い




思わずいい運動になりました


しかし一人でサイクリングしていて道に迷うならともかく

ひとさまに迷惑をかけてしまうのはいけませんね






こんな道迷いは随分昔にはよくありました



まだガーミンもスマホも持っていなかったから




ほどなくしてやっと買ったガーミンは500


なんとなくコースがミミズでわかるという代物でした

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そのガーミンが車の中で熱中症で死亡してから

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ナビを持たない日々が続いていました

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そんなある日




地震保険の規約を読んでいた嫁が

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何やら身の回り品を壊した際に

保険がおりることを発見





車内置き忘れで壊したガーミン500と

以前落として壊したカメラの保険が

全部で3万円ぐらいおりました



わあい




これでガーミンが買える!



ってところですが

今更ガーミンの500もな…





贅沢を申しているわけではありませんよ

以前持っていたものを買い直すのに

ときめかないのです




買い物にときめきは重要です



なのでいつかはガーミンでも800ぐらいが欲しいものです




しかし今はガーミンより新しいフレームが欲しいので我慢します



結局


つなぎの対策として

保険料を使ってトピークのライドケースマウントを買いました

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スマホがどこかに飛んでいかないか心配ですが


ブルベに出るわけでもないし

しばらくこれでいいと思います





しかしお金が貯まらない

今日の時点で8万円

サンボ進んニホ下がる


毎月の積立も

イベントが続くとどうしてもね

イベントやレースだけは出たいしねぇ



ガーミンやデジカメもほしいけど今はガマン


再来年まで頑張って貯めるぞ







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【道路は】後は運を天に任せるしか…【危険だ】


過去記事にこんなお便りをいただきました



「公道を走るときにどんな注意をしたらいいか?」




こんなわたしが人様に教えられることはありませんので

わたしはなるべくこうしているという感じですが





わたしゃ今でも車道が怖いですw

ロードバイク5年目にしていまだに慣れません


というか公道嫌いです

クルマが嫌いです


クルマは全然思いやりがありません


思いやりどころか敵対視されますし


親の仇のように幅寄せしてくるクルマいますし




だから自分でルートを引く時は

できるだけクルマの少ない道を繋ぎます

とにかく田舎道や閉塞した道を走り続けます


ずっとサイクリングロードでもいいぐらいです




ざっとルートラボを引いたあとに

ストリートビューでクルマがいないか確認します



これは息子とサイクリングに行く時に役にたちます

できるだけ子供は危険にさらしたくないですからね

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こんな臆病なわたしが公道を走る時の注意としては


「無理をしない」ということ


車が怖い場所では無理に車道を走らない方がいいです



自転車は歩道を走るのは違反です!とか

ロードバイクは車道を走らなければいけない!!


的なことは言われますが怖いときは仕方がないです




何人かで走る時はいいのですが

街中を走るのは少しの区間なので危ない時は歩道に逃げましょう

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歩行者最優先でゆっくり移動すればいいです






問題は車と自転車の速度差です


脇を通り過ぎるクルマも速度差がなければあまり怖くないものです

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怖いのは大きな幹線道路や田舎の国道で猛スピードで走る車に抜かれる時です

速度差が30km/h以上あったらもう怖いです

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わたしがクルマを運転していて自転車を抜く時はとにかくスピードを落とします

対向車のことを考えても大きく避けるよりも安全な場合が多いです




しかしクルマが怖いからといって路側帯を走ったり

車道外束線の外側を走ってはいけません

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ここは車道より危険です


悪魔の棲むベルト地帯です



隅っこを走りすぎると

パンクや段差での落車もあります

クルマも隅っこを走る自転車にはスピードを落としません

迷惑にはなりますが避けさせるかブレーキをかけさせるぐらいがいいのです

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また隅っこを走りすぎると左から出てくるクルマからも見にくいものです

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対向右折車も同じです

堂々と走るぐらいの方が視認しやすいです



路側帯が広くても

クルマが多くて怖くても

できるだけ車線の内側を走るようにしています


あとは自分ができることといえば


まず後ろからクルマが来たらできるだけドラーバーを目視します

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顔を見られたドライバーは幅寄せがしにくいものです



その後少しだけ車線を譲ります

それでも車線の外に出ないぐらい


クルマが来たから少し避けましたぐらいの感覚ですね


だから普段のサイクリングではバックミラーが必需品です



私たちの趣味は公道で遊ばさせてもらっています

だから気を使いすぎるぐらいがいいのかもしれません




あとはとにかく目立つ格好です



派手な自転車

派手なヘルメット

派手なジャージ

昼でも前照灯尾灯

ハンドサインも派手にね





道路の左側を走り

やってくるクルマを背にして走る自転車は

ドライバーに安全を委ねるしかありません



道路の隅っこをキープして走り

きちっと交通法規を守って走ったら

あとはドライバーにこちらを気にかけてもらいましょう



できるだけ自分をアッピルしながら

楽しみましょうね!


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【次代の】息子の650cの次なる主人は【ローディを】

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トモさんの息子さんに預けてあった

息子の元バイク

FELTのF95が戻ってきました

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トモさんの息子さんももう中学生だそうです



息子にFELTを買ってあげたのは小学5年生のとき

あの頃はまだ650cの自転車が大きかったです

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その後はいろいろなところに行きました


雨沢峠も

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二ノ瀬峠も

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琵琶イチも

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落車も何回もしましたね

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極め付けは名古屋から日本海まで

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今思えばよくもまあ650cの小さなバイクで日本を横断したものです

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あれからアクアを経て

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ドマーネのオーナーに

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彼も中3になりました



思えばもう4年もロードバイクに乗っているんですね


今もこれといって自転車が好きなわけではありませんが

たまにお父さんのわがままに付き合ってくれています

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そして文化部のくせにお父さんを坂で置いてけぼりにします



今後

彼が私の誘い以外でロードバイクに乗ってくれるようになるかわかりません


ある程度危険な乗り物ではありますから

無理して乗らなくてもいいとは思っています


私にとって息子のロードバイクはコミュニケーションの道具でしかなかったと思っています

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それでもいいんです

自分のロードバイク趣味の時間のほとんどを息子と共有してこられたのですから(お父さんのロードバイク歴は5年)

本当に650cの小さなロードバイクを買ってあげることができてよかったと思います


これからも少しづつでいいから一緒にサイクリングに行ってくれると嬉しいですね

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さて整備も終わった650c

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次なる行き先は

モリゾーの息子さんです

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今年から5年生です


また一人のローディが生まれるのか?



中学生になるまで見守ってくれるかな

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そしてその次はだれの息子さんへいくのやら




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【SHOROs】自転車乗りが集まって作るジャージ【新ジャージ】

新しいデザインのジャージの見本が出来上がりました

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去年から作ろう作ろうって言いながらもだらだらしてしまってね

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やっとここまできたものだ


あがってみるとデザインには色々不満が多いな

もう少しだけ弄ります

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これまでのジャージはWAVE ONEさんで作ってきたのですが

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今回のジャージは自転車乗りが集まって作りました


デザインは私

プリントはmaaさん

裁断と縫製はおーたさん

みんな自転車乗りです

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偶然にもデザイナーと布地屋さんと縫製屋さんが出会ったもんですから

必然のようにジャージが出来上がりました



布地もこれまでのSHOROsジャージのと違い

高級ウェアメーカー同等の生地になりましたし

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縫製も手が込んでおり

細かいところの補強や縫い方もすごく丁寧

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なによりも嬉しいのがウェアの発注が一着からできること

だからバイクに合わせたカラーや

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ハンドルネームや車種のメーカー名だってオリジナルで一着づつ入れられちゃう

うれしいですね

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調子に乗って maillot blanc a crevé rougesジャージや

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クラシックジャージも作っちゃおう

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こうなってくるとデザインと製造のタッグなので


キャップやレーパン

サコッシュや輪行袋

ベストにウィンブレなど

ウェア類一式出来てしまうのもうれしいw

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それから旧ジャージも1着から作れるのでまた作りたいです

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みんなが自転車乗りなので

あれが欲しいねこれが欲しいね

こんな感じのウェアがあったらうれしいね

って感じで話が弾みます



とにかく作りたいのは

まずなにより自分が着てみたいデザイン



今月の末ぐらいまでには詳細を発表します


もしよかったらお揃いしましょうね







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【伊吹山】ヒルクライム大会の応援は登山で【ヒルクライム】


日曜日は伊吹山ヒルクライムの応援に行ってまいりました


しかしただの応援なのにふくらはぎと膝上が猛烈な筋肉痛です

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階段がきついです






4月10日は伊吹山ヒルクライム大会

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過去に3回ほど参加しましたが

やっと自分がヒルクライムに向いていないことに気がつき

もう今回からは不参加にすることにしました



しかしSHOROsからリキさんたちも出場しますので応援をしなければ


そう応援といえばゴールでの最後のラストスパートの声援ですよ

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しかし伊吹山は参加者以外は伊吹山ハイウエイ上に入ることができません




じゃあ裏から登ればいいじゃないか!

そう!サプライズで応援だ!



ということで徒歩で上ることにしました





SHOROs登山部発足!


広く部員を募りましたが

集まったのはたったの4人



部員

奥穂も西穂も軽々登った(20年前に)ケンさん


付き合わされた息子


よくわからないけど誘われたから来てみた登山未経験のマサさん

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そして私




登山部は伊吹山ヒルクライム大会とは反対側の西側からアプローチします

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標高差1100m

6,000mの行程です




7時にいつものメナード駐車場で大会前の皆さんを激励

リキさんにこーさん

路くんにたかじんさん


みなさん頑張って!上で待っているからね

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7時38分登山開始

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伊吹山のスキー場跡を登って行きます

11時半ぐらいにゴールする予定のみんなを迎えるために

11時の登頂予定です


さあ頑張って登りますよ

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一合目8時

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まだまだ元気な一同

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三合目

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このあたりでスキー場も終わり

暑い暑い

この時期はもう暑いぐらい


でも地上の気温は15度ぐらいだけど

頂上は5度前後


服装も難しいシーズンです

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五合目9時19分

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伊吹山は五合目にも自販機があって快適


日本の山はいいね

しかしここから上は結構な斜度とがれ場です


もう荒地の魔女が出てきそうな雰囲気

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本来は雄大な琵琶湖を眼下に一望しながら上ることのできる伊吹山ですが

あいにくの天気です

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このあたりでは元気なのは息子のみ


おじさんたち足の皮が剥け始めますww

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目の前に見える頂上がなかなか近づかないのね



10時半登頂

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なんだかんだで3時間もかかってしまいました


以前夏に来た時はすごい人数の登山客に

駐車場からの観光客も加わりまともに歩けないほどの人でした


スカイラインも開通していないし

暑くも無く寒くもないこの時期の伊吹山は狙い目かもしれない

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山小屋は空いていませんが





しかし今回はここで終わりではありません

120メートルほど下方の駐車場まで降ります


少し降りてくるとヒルクライムゴールの駐車場が見えました

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登山者が見たら不思議な景色ですね




さてゴールを観戦

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路くんや

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たかじんさん

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やすさんや

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こでさんもがんばりました

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こーさんとリキさんも無事にゴール

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みなさん目標タイムをクリアしたようで満足そう

こーさんもタイムを大幅に短縮



イベントごとにやらかし皆をがっかりさせてきたこーさん

今回はがっかりさせないこーさんにがっかりだよ!!

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さあ無事に応援もすませ

下山のヒルクライマーたちを見送ると我々も下山です

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下りは快適な自転車と違い

登山組は当然徒歩で下らないといけません

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特に重戦車のMASAさんや私は膝が悲鳴をあげるため下りが苦手です

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食事をさっさと済ませ


降ります

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上りは多少なりとも目的がありますので

あっという間に登ってしまう感覚もありますが


もう下りは苦行でしかありません

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足が痛い腰が痛い膝が痛い


結局2時間半をかけて下山


思ったよりも時間がかかりましたw



以前登った時よりも格段に疲れました






しかし登山も自転車のヒルクライムにそっくりですね

終わらない坂は無く

苦労した分達成感も多く

きっと大変だった分思い出も深くなることでしょう

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雄大な自然を相手に戦い

美しい景色を眼下に収める登山も


自転車に負けず劣らず素晴らしい趣味だと思います

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さて今後の登山部の活動予定ですが





廃部となりました

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【寺尾ケ原】梅は遅いわ桜は早いわ【千本桜】


Di2の変速がちゃきちゃき行かへんねん問題2016



ハリーウッターさんが貸してくださいましたの

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PC Linkage Device (SM-PCE1)

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PCとDi2を接続して

PC側で変速のセッティングを変えてしまおうというもの

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ワイヤーのひっぱり具合なんて過去の遺物にするつもりか



こうして配線してみると自転車も変な感じになってきたな

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このSM-PCE1

Winしか繋げないらしく

Macしか持っていない私



嫁のラップトップにアプリを勝手にコソコソダウンロードして接続



なんかファームウェアのアップデートとか始めるし

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こんなちっちゃい変速器の中にコンピューター入っているのね

すごいなシマノ




さて変速


いろいろ試した結果

変速タイミングを「速い」に

変速はシフターを押しっぱなしで段数リミットを制限なしにしてみました



コンピュータに苦手な私がよくやった

すごく時間がかかったが



これで少し乗ってみよう


ハリーさんありがとうございました!






ちなみに息子は



「変速?なんでもいいよぉ」


だそうだ

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さて日曜日は


弟ローディのダイちゃん主催

お花見ライドに誘っていただいた

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コースディレクターはナカメ


なので美濃である




伊吹山ヒルクライムに出場予定のこーさんとリキさんの特訓壮行会でもあります


きっと一週間後の大会前に彼らの脚を削っておこうという粋な計らいです





さて肝心の桜といえば



早かったねwww

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ここ美濃の寺尾の千本桜は少し標高が高いため他の地区よりは遅めみたい

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スッカスカの桜並木の下を駆け抜けてきましたよ





梅は遅いし桜は早い


季節物はなかなか難しい




その後は瓢ヶ岳(フクベガダケ)へ

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毎年伊吹山の前というとここに来ているような気がしますね

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結構な斜度と距離です

最初の勾配がきついため

途中の6%ぐらいの斜度が軽く思えるほど




登りが苦手なことに遅まきながらやっと気がつき

今後のヒルクライムイベントを全てやめた私ですが



坂が嫌いなわけではありません

自分のペースで上っていいのであれば好きです



なのでみんなを見送りのんびり登ります

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でもやっぱりカーボンバイクって登りが楽ですね

軽いからだね



変速も概ね問題なし



ただチェーンが他のバイクからの移植のため

1リンクほど短いので変速が硬い

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早く新しいチェーンを買わなきゃ

それでも無理に変速してくれるところがすごいな




一人でイーブンペースで登っていると


前から一人のローディが下ってきました

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挨拶して通りすぎたものの


Uターンして後ろからやってくる




おかわりかな?



といってもなかなか抜かない



なぜ抜かない?



ぴったりマークされたぞ


突然の後ろからのプレッシャーに頑張らざるを得ない状況に




頑張っているうちに先行していたメンバーに追いついたw

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なんと後ろでぴったりマークしていたのはyasu47さんだった

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なんだ知り合いだったのかww

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山を下ってからも美濃お花見ライドは続きます

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かなりの高負荷で


しかしダイちゃんみたいなでかくて速い人が一人いるだけで集団が変わるね


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すごく面白いw

ついて行けないけどw

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最近はまだまだ腕は痛いものの

毎週のようにサイクリングもいけるし


脚力もついて少しづつ乗れるようになってきました

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やっぱり自転車はたくさん乗って楽しむのがいいね

みんなでガシガシ走るのは楽しいよ!

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さあ伊吹山組は頑張って!

山頂で応援して待ってます!





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【頭脳と】カーストの一番下におるのでね【体力】


平田クリテリウムのときのこと

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こうぞうさんからプレゼントが

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あらかわいい

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嗜むステッカーではありませんか!




わたしにいただけますの?

嬉しい




こうぞうさんそういえば最近関西方面へ行かれてるご様子

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フットワークが軽い


私のためにもらってきていただいたようです



ロミオさんお嫁さんありがとうございます

公共の場でをお借りしてお礼を申し上げます








内緒ですが

初見で間違って読んでましたけどね

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老眼ですから(言い訳)





漢字難しい



最近のクイズ番組を見ていると

信じられないぐらい読めない漢字が多いです


躑躅

つつじ



くさむら




ものかげからきゅうにとびだして
ひとをおどろかせるときにはっするこえ





こんなもん読めるかい





娘達の漢検の本なんか見ていても難しいです


やはり勉強しておけばよかったですよね




SHOROsのメンバーも基本高学歴です

みんな大学出です

お医者様も何人かおりますし




しかし自転車は勉強できなくてもとりあえず受け入れてくれるから好き



私は超底辺な高校を出たばかりか

高卒なので勉強ができません





どちらかといえば身体が資本系になるのですが

デスクワークという職業を選んだので

時間を経て体力も壊滅しました



私は男ばかりの3人兄弟なのですが

昔から正月なんかに実家で飲んでると決まって腕相撲大会になります


私以外は親父も含めて体力勝負の屈強な男達

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勝てる見込みはないのですが酔っ払いどもに強制参加させられ

結果的には一番下に収まります

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では自分の家庭ではというと

ここではチカラになんの効力もありません



私以外は全て勉強のできる家族

偏差値で上下関係が構成され

結局私は一番下へ


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自分の体力は電球の付け替えと

瓶の蓋を開けるときにしか役に立ちません



こうして

体力も知力も底辺な自分ですが

自転車は最後は体力


今から賢くなるのは難しいのですが

体力は頑張ればつけることもできます




速い奴が一等賞




頑張りましょう



まあ無理して一等じゃなくてもいいけどね(次男の考え方)







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【平田】体力ってどうやってつけるのだろう【クリテ】

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どうしても食べちゃうんですよね

だからちっとも痩せませんね



最近は痩せることを少し諦めましたが


少しだけ夜の公園を走ったりしてトレーニングしてます


2km走って疲れ

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10kmサイクリングして疲れ

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そんなテレテレのトレーニングの効果が出るはずもありませんが


さあ平田クリテリウムです

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レースは最大の練習っていいますからね

参加することに意義がありますから出ますよ




いつもの一番下のカテゴリー


やる気だけはあるのでマサさんとフロント下に並びます

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ローリングスタート


すぐに後ろに回ろうかと思ったのに


まさかの先頭

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抜いてほしいのですごくゆっくり走っているのに

なぜ皆抜かないのか?




結局最初の周回で脚を使ってしまいズブズブと後ろに


いつものことだがすごい疲れたww




こーさんやダイちゃんたちは

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その後も別のカテゴリーにダブルエントリーしているのですが




すごい体力だよな

息も切らしてないものな



この日はレースの後

お昼からソフトボールの試合



ダブルヘッダーで



2試合目には三塁を回ったところで

脚がもつれてもんどり打っていましたよ

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もう脚がついて来ないww


あれからしばらく筋肉痛でした




クリテにしてもソフトボールにしても


持久力というよりは瞬発力が必要な場面が多いのですが

筋力も圧倒的に足りないのだよね

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まあおじさんですし

焦らず体を壊さない程度に運動を続けていきましょうね








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お小遣い3万円の気の弱い親父が初心者ながらもロードバイクに乗り様々な出来事を乗り越えて行く人生ポタリングブログ

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