【恒例】特に何も無いという幸せ【10大ニュース】



非常に異常に忙しい年末です

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掃除も年賀状も書けません

床屋にも行けません

ブログも描けません

本当に年を越せるのでしょうか?


きっと元旦も仕事だろうな




毎年恒例となっている

shigarakiyaki邸での餅つきに参加してまいりました

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去年は左腕を骨折していたため

ロクにつくこともできませんでしたが

今年は2〜3臼つけました

健康って素敵

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ありがとうございました






さてさて恒例となりました

2015KTM10大ニュース!


自転車に乗り始めてからというもの

パソコンが爆発したり

骨が二つに折れたりと

毎年のように色々なことが起こるのですが


今年は奇跡的に大きなトラブルも無く


いや

何もないことがいいことなんですけどね


どんどん行きます




【第10位】

ヒルクライム引退


病み上がり後の伊吹山ヒルクライムで散々なタイム

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富士ヒルクライムで散々なタイム

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4年かかって気がつきました

やはりデブには登れぬとw

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もうヒルクライムイベントで無駄遣いはしないでおこうと決意w



あとブルベもねw

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【第9位】

楽しい初のアワイチ


初物サイクリングがランクイン

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関西のサイクリングの聖地淡路島

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チタイチ、ビワイチ、アワイチと

様々なイチの一つに行けました

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また行きたいなw




【第8位】

スズカエンデューロで伝説のタイムを叩き出す


もうSHOROsでは恒例となったスズカエンデューロ

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今年も春、秋と参加しました

春は復帰後のヘロヘロでさんざんなタイム


リベンジを誓った秋は

伝説のタイムでゴールすることに

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来年こそ頑張るぞ




【第7位】

あらためて平田クリテリウムに参戦


骨折後初めてのクリテリウム大会

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もともと速くはありませんが

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驚くほど遅く

驚くほど大変でした


大いに反省し鍛え直そうと

鼻をほじりながら考えました




【第6位】

初のマウンテンバイクイベントに参加


マウンテンバイクのおかげで

自転車生活がぐっと広がった一年でした

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ロードとはまったく違う世界を見せてくれます

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本当にマウンテンバイク面白い

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【第5位】

初のシクロクロスレースに参加


去年は観戦だけでしたが

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マウンテンバイクを借りたため出場してみました

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想像以上の辛さと

予想以上の楽しさではまりつつあります

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シクロクロス車欲しいw



【第4位】

ロッキーマウンテンがやってきた!

私の初めてとなるカーボンバイク

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少し古いものでしたが

一目見て気に入り全財産をはたいて購入

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ドリームからコンポを移植し

私の愛車となったのでした

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さらにドマーネも新しく仲間入り

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息子と楽しいサイクリングが復活

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充実の自転車生活です





【第3位】

親子で行くしまなみ・とびしま海道



初めて行きました

しまなみ海道

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いいところでした

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サイクリストの聖地とはよくいったものです


親子で行けたのも嬉しかったですね


また行きたいなw



【第2位】

ロッキーがポッキーに


なんということでしょう

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ロッキーマウンテンが二の腕の骨折に続き

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ポッキーマウンテンに

4ヶ月の短い命でした

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セミか!




【第1位】

何も無いこと


一昨年は仕事のトラブル

去年は大怪我と

毎年のように色々なことが巻き起こる私ですが

今年は大きなトラブルもなく終えようとしています

大きな病気も落車も怪我もなく

家族も健やかで朗らか

こんなに幸せなことはありません


来年もこんな風に過ごし

のんびり自転車に乗っていられたら幸せだな








あと少しで2016年

今年は幸い仕事も忙しくブログの更新頻度も少なってしまったのですが

それでも見に来てくださる人がいてうれしいです


今年もそれ強をご愛読いただきありがとうございました

自転車もブログも長く続けられることは

健康で幸せだってことです



皆様の自転車生活に幸あることをお祈りします



ありがとうございました


良いお年をお迎えください!

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【東海】すぐしんどいすごくしんどい【シクロ】



メリークリスマス!

今日のディナーはコロッケと大根の煮たやつでした

KTMです

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痛み止めの座薬を投入したままやってきました

東海シクロクロス第3戦ワイルドネイチャープラザです

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本当に盛況ですよね



躍進中の弱ペダシクロチームもきてました

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前半は芝生

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中盤は砂漠

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後半はまた芝生というコース




去年は観戦のみでしたが

なんか面白そうだったので出てみたかったんです

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2時から起きているので寝不足なうえ

強力な座薬が効いているので



きっと逆に疲れを感じないはずです


みんなも応援にきてくれています

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試走に出てみましたが

なんじゃこりゃww


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砂地が思ったよりも手ごわいです

タイヤが砂に取られて進みません


ぜんぜんグリップせえへん



試走なのに息も絶え絶え


一周したところで早速招集

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スタートの並び中にエアを抜きます

1.5気圧ぐらいでええんちゃうやろか?


スタート

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スタートからみなさん猛スピード


私と言えば安定の下位からのんびり望みます



まだ元気な頃のわたし

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目標はドベにならないこと

そして足切りにならないこと



シバゾーンではシクロクロス車に置いていかれますが

スナゾーンに入ると2.20のマウンテンバイクのタイヤは少し有利か?

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とは言っても

乗っているより担いで走った方が早いコース


スタートして数秒で心肺も疲労もMAXです



下の図は

私が感じたそれぞれの競技の疲労曲線なんですけど

明らかにシクロがおかしいんですよね

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すぐ疲れてすごく疲れます

チキンラーメン的な感じです



すぐにでもやめたいんですけど

みんなも応援してくれていますしそうもいきません

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ケンさん達からも「笑顔を絶やさない」との声が飛びますが無理ですw

死にそうw

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砂地に入ると乗っているより疲れずに速いものですから押し歩きの方が多くなります

これがまたしんどい

足が上がりません

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舗装路と違って(足を止める=休む)にならないのです

止まりますからww



下りもラクはできません

乗って行こうとすると

転びますw


コツとしては

下りでもトルクをかけて推進していくといいのですが

疲れて疲れてなにもできません


なので歩きます

ただただ押し歩きます

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こうなると自転車が邪魔です

置いていって後の周回で拾っていこうと考えますが

それをするともうなんのレースかわからないので頑張って持ち運びます


こんなことをC4の下位カテゴリーでも3周もしないといけません



苦行を終えゴール

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自転車も自分も砂だらけw

疲れました

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辛い反面異様に面白いのがシクロクロス

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力の強弱

コースやライン取り

相手との駆け引き

マネジメント


下位カテゴリーでも考えることはたくさんあります


今回も38人中30位という相変わらずな結果でしたが


楽しむことを優先で頑張ります




さあ家に帰るのが怖いぞ







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【平田】敷居を下げている?いやレベルを下げている【クリテ】



以前

禁煙チャレンジ中の記事を描いたところ

全国のボリショイのくまさんから差し入れをいただきました

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嬉しいですね

ありがとうございますありがとうございます



でもボリくまさん

私はダイエットにもチャレンジ中なんですけども全部食べますけども





伊吹山ヒルクライムのエントリーが始まっていますね



この写真は

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2013年の伊吹山ヒルクライムに出た時のわたし


これは2013年のリトルのクリテに出た時のわたし

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そしてこれが平田にて

現在のわたし

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あれから10kg太ったのだねw

これが

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こうw

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だから今年の伊吹山は見学です


来年までに5kgやせたら出ます







まだ細かったころ


伊吹山ヒルクライムやクリテリウムにエントリーした時は

まだ自転車歴も1年ぐらい


なんか面白そうだw


という感覚しかなく


ドベにはならないだろうw

という安易な気持ちで出場




後々思うと

よく出場する気になったなっていうぐらいの素人でした


あれから素人のうえ速くもないくせに色々な競技に顔を出してきました


平田クリテリウムも最近はよく出場しています

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とても勝てるレベルどころか

一番下のカテゴリーでもついていくことさえままなりません



けっして冷やかしだったり

真剣な場を荒らそうとしてるわけではありません



こんな運動会や部活でレギュラーに選ばれなかったおじさんでも

出られるカテゴリーのレースが用意されていて

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日常生活では味わえない高揚感や

レースに出るために普段から練習して頑張ろうというモチベーションにもなっています

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レース楽しいです



今回はいつものC4-4じゃなくてC4-5(5周)に出場

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最初は先頭集団で粘るも

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周回ごとに遅れ

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3周目でおしまいw

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あとはサイクリングでゴール

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疲れたwww

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それでも先頭の5〜6台の中にいると

立ち上がりのインターバルがすごいラク


やっぱり辛くとも先頭集団にの前にくらいついていないとだめなのね

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ここからはいつものおしゃべり

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あの最終コーナー回ってからの展開がどうのだ

番手をキープして脚をどうのだ

下のカテゴリーのレースとはいえ

いっぱしの会話をしていますw

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今回もボリくまさんにタケタケさんが初挑戦

見るのとやるのは大違いって楽しんでました



レースはお金もかかりますし

落車や怪我などのリスクも伴います


あくまでも趣味の範囲で楽しめればいいですよね

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こうしてどんどんレースにチャレンジする人が増えて

自転車の楽しみに幅ができるといいですね

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今週はシクロクロスです

おじさんが砂場でハアハアしますww








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【コソ練】自称自転車乗り【平田】


有機のいい大根の汁があるから飲めと持ってきた

身体にいいらしい

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数時間寝込んだw


大根怖い






土曜日はいつものおしゃれこーさん練

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寒いからとゆっくりめの8時集合


みんなも用事もあるため12時解散予定



北区から45分ぐらいでいつもの道の駅しなのに到着

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いつものトーストとコーヒーで

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1時間経過

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2時間経過

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そろそろ帰らないとね…





40kmしか走ってねえww





次の日は平田クリテリムに

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レースは楽しかったです

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しかし5周10kmのレースの後は

だらだらおしゃべり

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ラーメン食べて帰りましたww

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気候のいい2日間に合計50kmwww

速くなることを放棄しているとしか思えぬ




自称自転車乗りということにしておこう



明日からちゃんとしよう



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【テラダ】ツールドフランスが1/100で老人には無理【モケイ】



テラダモケイさんの人気シリーズ

1/100建築模型用添景セットに


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サイクルロードレース編が出た



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ステキねー



すぐ買ったわよ



こんな風になるのよ

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すごい細かいカット細工


マイヨジョーヌにマビックバイク

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悪魔おじさんも

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これテラダモケイさんのホームページの出来上がり予想図

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ザクザク作ってこんな風にしますよ〜



ラルプにしちゃおうか


凱旋門でもつくちゃおうかw




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カッターで切り離し

パーツちっちゃ

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曲げ加工

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もうね



何も見えんww

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1台作るのに15分かかりましたww

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どれぐらい小さいかというと

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ガーミンの上にこう



老眼には無理があるw




息子に小遣いあげて作ってもらおう…






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【マウンテン】そうだマウンテンなんだからマウンテン行こう【バイク】


これ

私の住む街名古屋市です

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ここからググッとカメラを引いてみますが

延々とど平地が続きます

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これが名古屋のサイクリストを軟弱にする濃尾平野です

どこまでいっても坂がありません

おかげでこんなに離れた雨沢峠と二ノ瀬峠にクライマーが集中することになるのですね





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そんな平野住みの私が最近マウンテンバイクに乗るようになりました



マウンテンバイク面白いです

ロードも面白いけど

同じ自転車なのにまったく別の乗り物って感じですよね

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今年からマウンテン突然初めて

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エンデューロ出て

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シクロクロス出て

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面白みが少しずつですが見えてきました




しかしやはりマウンテンバイクなんですからマウンテン走りたい


そうだ山へ行こう




そんなわけで来てみました近所の山に

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みんなで来てみたいのですが

不案内な山で迷子になってはいけませんので

偵察のつもりでやってきました


近所の駐車場に車を停めてスタート

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まずはロードのヒルクライムでも有名な坂を登ります


きつい坂ですが

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マウンテンのギア比だと急ぎさえしなければ平気ですね


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山頂の公園に到着

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怖いライオンがお出迎えです

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ロードならばここで終了ですが今日はマウンテン

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さらに登山道に分け入ります

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最初は走りやすかった山道も

完全な登山道に

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できるだけ乗車しながら進みますが押し歩きも増えます

押し歩くとなると自転車もただのでかい重りです

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オモテの山道に比べ登山の人も減りました

静かでいいですね

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自分しかいない感じが好きです

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夏だと虫やら藪やらで大変ですがやはりマウンテンは冬ですね

雪が積もっているともっと楽しいかも

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この山道は情報によるとこのまま縦走できるそうです

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先まで行ってみたいところですが

昼から家具屋さんに照明を見に行く約束をしていますので早めに戻らねばなりません


しかしいくらか進んだところで道がわからなくなりましたw

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スマホは完全に圏外です

度あたりなら電波が通じると思っていましたが甘かったようです


GPSだけで使える地図をダウンロードしておけばよかった…

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何しろ尾根づたいに走っているので

道は全て降っています

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方位を確認したところで

山道はうねうねしていますしどこに降りるかわかりません


うむう

どうしよう賭けだな

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なんとなくキレイめの道をおります

降りるときは楽チン

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とはいかないのがマウンテンです

あまりの落差に飛んでいきそうになります

手のひらも振動でかゆいかゆいww


近道の看板を発見したので喜んでその道を選択したものの

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そうか

登山客にとっての近道だよねw

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担ぐ担ぐ

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なんとか降りてきましたw

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今回は時間の都合もあり中途半端でしたが

次回は食料とコーヒー積んで縦走してみましょう



やはり山は面白いです





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【第4回】今年もSHOROsらしく【忘走会】



2012年12月16日 第1回忘走会

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2013年12月15日 第2回忘走会

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2014年12月19日 第3回大忘走会

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そして2015年12月6日 第4回大忘走会を開催

50名以上の方々に集まっていただきました

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少しずつ大きくなる集団

少しずつ遅くなる集団www


いつものというか

安定のSHOROsのゆるゆる年忘れライドとなりましたw


コースは定番となったチタイチ





7時に息子と駐車場につくとすでに1時間前行動を実践するメンバーたちが

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さすがですね



西は兵庫県、大阪府、滋賀県

北は福井県、岐阜県

東は静岡県から

遠いところからお越しいただきました

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ありがたいことです

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記念撮影とブリーフィング


ブリーフィングといっても


ミッション1:師崎へたどり着いてください

ミッション2:ここへ帰ってきてください

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これだけですw

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さあ出発

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50人にもなると車にも迷惑になりますが

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適度に分割してグループが構成されます

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さすが皆さんベテランサイクリストですね

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この人たちはSHOROs名物シンガリーズ

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この人たちがケツ持ちしてくれるので安心して走ることができます

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しばらくは市街地を走行

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しばらくすると海が

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テンションが上がってきたところで第一の休憩スポット

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おしゃべり忘走会再開



走ることも目的の一つですが

忘走会はいつもの仲間が全員集合し1年間をねぎらう場所

そして新しい仲間との出会いを楽しむ場所

こんな感じが忘走会


先を急ぐそぶりはありませんね

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懸念していた大学駅伝大会も忘走会の華になりました

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師崎こと羽豆岬に到着

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折り返し地点です

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少しずつメンバーも到着

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皆無事に到着しているのか把握できせんが

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この方々

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4人合わせて250歳オーバーw

2世紀半ですww

すごいよね!


自転車って素敵ですw

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復路は息子とのんびり先発

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息子も第1回の忘走会ではこんな感じ

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第4回でこんなになりました

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大きくなるのは早いものですね


そして坂で置いていかれます

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置いていかれるのも早いものですねw




えびせんの里で休憩

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予定を大幅にオーバーしケツカッチンで先に帰る方も出てきました

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急いで帰りましょうね


なぜか毎年必ず限定1名で現れる迷子の人w

鉄壁のシンガリーズの監視をかい潜っての迷子ですw

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いろいろありましたが

パンクも落車も無く無事に全員が完走しました



ブログを覗いてくれる人たちと走りたいという

私の個人的なわがままで始まった年忘れ走行会

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だいたい人見知りな自分が

なぜこんなことをしているのかいまだにわかりませんが

続いているのも

積極的に参加してくださり

安全運転で帰ってくる皆さんのおかげです

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ありがとうございました!


また来年!






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【禁煙】禁煙しても速くはならないよ【半年】


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3回目のか4回目のか忘れてしまったのですが

何度か目の禁煙ももう7ヶ月




いまだに1日2〜3回の吸いたぁい感じは襲ってきますが

なんとか吸わないでいられるぐらい


ニコチン恐ろしい




禁煙は自転車を始めた頃からの命題でもありました

世間の喫煙者は3割ぐらいまだいるらしいのですが

自転車の仲間は10人集まっても喫煙者は私一人だけ


それにゴルフやソフトボールと違ってスポーツするんですから

サイクリストになったんだから禁煙するんだ!

辞めたらきっと速くなるに違いないし



そう思って止めたものの3ヶ月で挫折

翌年もその翌年もチャレンジするものの

禁煙のストレス半端ない

持病の悪化で挫折


持病とニコチンが直結しているのが恐ろしい




なんとかならんか考えた結果

禁煙外来なるものに行ってみる


チャンピックスというお薬を飲むと

ストレス無く辞められるらしい


チャンビックスは簡単に言うと

ニコチンに先回りして脳に作用する薬で

服用しているとタバコが嫌いになるらしい


それならストレス無く止められるのかもしれない


薬を飲みだすとあら不思議

飲みながら吸ってもいいと言われていたタバコが不味くなってゆき

2週間目でタバコも0本に


その後も3ヶ月は薬を飲み続けないといけないということで

しばらく飲んでいたのですが


サイクリング中に幻覚が見えるようになり中断

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お医者さんに相談してみたが


我慢して慣れなさいと言われる



いや無理


結局その後は薬無しでミンティアを豆菓子のように食べて半年


なんとか過ごしています

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30年も吸っていたのですから半年少々タバコを止めたところで自転車が速くなるわけはありません

そうラクにもなっていません

富士ヒルクライムは1時間ほどタイムが伸びるしww



それより数回の禁煙失敗と今回の禁煙の際に増えた体重

禁煙してから太った体重の合計は10kg


どんどん不健康になっていくような気がするww


さらにミンティアやお菓子などの金額はタバコ代を凌駕

街中やお店で吸われるタバコが臭くてしょうがないし

待ち合わせや渋滞中も手持ち無沙汰だし


仲間で喫煙者の方が私よりずっと速いし

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タバコやめてもなんにもいいことがない


今は禁煙したことを大変後悔している最中です



しかし唯一禁煙して良かったことは

ムスメに臭いと言われ無くなったことかな

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とりあえずは将来

余命を宣告されるまでは頑張って禁煙を続けてみようと思います





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【感謝御礼】ブラックフライデー&独身の日に買ったもの【忘走会】


中国では11月11日はシングルデー「独身の日」というそうで

阿里巴巴や陶宝など盛大に安売りが行われました


1日の売り上げは1兆7000億とも言われていましたね



欧米でもブラックフライデーなど

先週末から安売りが盛んに行われましたね


世界中の皆さんや

サイクリストの皆さんにおかれては

財布の紐もたいそう緩んだことと思われます



そんな世界中で大セールが行われる中

私が海外で買ったものは






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パンクパッチ(200円送料込み)




もうなんぼでもパンクできますw

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SHOROsプレゼンツ第四回大忘走会へのご参加表明ありがとうございます

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今年もたくさんの方々と走ることができそうです


上は63歳から下は14歳まで

さらに初の女性の方の参加表明もございましたのよ


この忘走会から始まった付き合いもたくさんあります

楽しみですね


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心配なのがお天気ですが

今のところ晴れ時々曇り

さらに少し暖かくなりそうです

きっと風は強いでしょうけど



東海学生駅伝と丸かぶりとの情報もあります

どんなことになるやらわかりませんが

おつきあいください


当日のドタキャンドタ参OKです

お友達を誘って遊びに来てください


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楽しく1年を締めましょうね

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Author:KTM
お小遣い3万円の気の弱い親父が初心者ながらもロードバイクに乗り様々な出来事を乗り越えて行く人生ポタリングブログ

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