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【親子】ドマーネ4っていいんじゃない【ライド】

土曜日は9時頃まで惰眠を貪っていたので

マウンテンで近所の河原へ

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芝生の上だけを走っていると相当疲れます

常に立ち漕ぎ気味

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名古屋は濃尾平野の真ん中にあるため

手頃な坂が近所にありません

だからそんなに時間がない時は

河原を走るのがいいかもしれない


ずっと坂を登り続けているような感じです



後は堤防を登ったり下ったり

10kmぐらい走るだけでもへっとへと

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シクロのいい練習になるよね

続けてみよう





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平田クリテリウムではみんな出し切りました


気持ちいいものですね


脚パンではありますが息子とサイクリングです

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最近は一緒に出かけてくれることが少なくなったのですが


YOUさんのドマーネがやってきたことで

喜んでついてきました

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さすがカーボンバイクパワーですね


新車の威力はすごいです



平田リバーサイドをみんなで出発

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普段はこの後皆さんは二ノ瀬峠を目指し

鍛錬のためにTTをするのですが

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息子は「峠は行かなーい」だそうなので

私たち親子は平坦をサイクリングします


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しかし全員こっちに来るそうですTTしろよ


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この津屋川沿いの道は好きな道の一つです

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息子が小学生の頃から一緒にロードバイクに乗っているのですが

息子を安全に走らせるため

息子が喜んで走れるように


愛知県周辺のあまり交通量のない道というのを散々探しました

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私もクルマ嫌いだし




サイクリングロードが一番いいのですが

SRは走っているうちに飽きてしまうのですよね


車や大型車が少なく

路肩が広く

それでいてグルメもできるような道

以外に少ないのですよね


いつか親子のためのサイクリングロードマップ作りたいな




ドマーネは息子も気に入ったようです

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105で組んだのでそんなに軽くはありませんが


それでもエントリーアルミロードに比べたら軽い車重に加え

しなやかでやわらかいフレーム


兄弟のマドンに加えて30mmも長いホイールベースは安定して走ることができます

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長距離ライドがラクなのはもとより

子供にもやさしい乗り心地なんです


いいバイクですね


ブルベなんかには最適なばいくかもしれないな

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出ないけど

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【平田】さっぱりアカンがしつこく行ったる【クリテリウム】


久しぶりに骨の診察に行ってきました



あれから1年と3ヶ月

無事に骨は結合し何もなかったかのよう

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一応1月27日に抜釘の予約をしてきました




が本当は抜きたくないのですよね


また入院して全身麻酔してメス入れて筋肉切って骨削ってボルトを抜いて縫合して…

なんて工程を思い描くだけでも躊躇してしまいます

全身麻酔や腱を切るリスクなんかもありますし


先生は抜かなくても問題はないというので迷ってしまうのですよね…

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でも一応抜くつもり








明けて日曜日は平田クリテリウム


一番下のカテゴリーで参加します



今回一緒に参加するのはこーの字とデリ

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NAO-TCR改めNAO-PROPEL改めペロさん

そしてgottuさん

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久しぶりのクリテです

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前回は先頭集団に追いすがるどころか

安定の一人旅で終了

今回はもう少し頑張りたいところです



この日はレース後に息子とサイクリングがしたかったので

ドマネを積んできました

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前日

息子用にステムを70mmに替えてきました

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息子も楽しみにしていたようなので

やはり新車パワーは大きいですね



試走を2周ほどしてから並びます

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今回はtaketakeさんが写真を撮ってくれました


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バズーカみたいなレンズ付けていますので

鼻の穴まで写りそうですね

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私の腹は撮らんでええんやで

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スタートは中盤後ろ

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なんかまだ前の方は怖いや




1周目2周目は集団の後方をキープ

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この時点では疲れもなくのんびり付いていってる感じ


こーさんやgottuさん、ぺろさんの後ろ姿を眺めながら走ります




3周目に入るとだんだん足が重くなってきます

やはり集団の後方に位置していることでインターバルがきつくなるんですね


周りがまばらになるとコーナーの進入を大胆に行うことができます

ズバッと入ってズバッと抜ける感じ


これだと足を使わなくても前の人に楽々追い縋れます


やっぱり前にいないとダメですね


4周目でやはり千切れました

一人旅です

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もうコーナーを出たところで腰が上がりません

自転車がすごく重たく感じます


ブレーキシューが当たってんじゃないの?っていうぐらい重い

タイヤやホイールぐらい変えてくればよかったかな…




何も変わらわねwww



gottuさんたちは先頭集団とともに遥か彼方へ




同じぐらいの千切れ具合の子とヒーヒー言いながらゴール

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安定のベリグループで

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今月も無残に終わりましたw

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まぁ先月よりは1周多く粘れましたよ

少しずつ進歩しているような気がします


遅くてもいいです


自分なりに上に行けている感じがあれば

毎月のように続けていきましょう



後はあれです


気分でも機材は用意しておかないと…

ディープホイールやキシリウムも履きたいから

ドリームを組み直そうかな…

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うずうずしてきたぞ


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【年末進行中】シティサイクルでは強くなれないな【・ω・`】

安いのでアリババでよくお買い物をします


時々届かない時もあるのでギャンブル性は高いです

アパレル関係は危険性がなくていいのですが…

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ミッシングリンク1セット100円(送料込み)



こういうのは怖いww

使うか思案中w






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こーさんが主催する走行練習会

略してコソ練



もともと

こーさんが一人で強くなろうとコソコソ走っていた練習に

一人では走る気がまったく起こらない私とモリゾーが付いて行ったのが起源とされています

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今日は小原に四季桜が咲いているからということでみんなで向かいます

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たかだか往復で80kmぐらいの工程ですが

この日はなんか疲れました…

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桜も散ってるし



そういえばその前の週は鈴鹿で雨

1週しただけで終了



その前の週もたしか雨

3週ぶりに走ったから疲れたのかもね

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雨が多い時はローラーに乗ればいいのだけど

ローラーを会社でしかできない私は

汗だくになるまではなかなかできません



なんとか自転車に乗りたいので


夜な夜な

嫁の自転車で

家の周りをぐるぐるしています

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10km程度を30分

週に2〜3回



やらないよりはマシ

のレベルですが

これだけでも月に100km近くはなるけんね



軽快車でハアハアしてもあまり効果はないのかもしれないけど

平日に少しでもペダルを回していないと

週末ごとに衰えるんだよね

この歳になるとw



年末進行に入って仕事もバタバタしていますし

忘走会を始め週末ごとにイベントもあります


急に寒くなってきましたし

皆さんも健やかに頑張って乗り切りましょうね





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【スズカ8h】マンボウが泳ぐスピードで【エンデューロ】

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伝説のタイムを残したスズカ8hエンデューロ秋

私のタイム



鈴鹿サーキットの1周の距離は5.8kmなので

時速2km/hで走り抜いたことになります

時速2km/hと言われてもわかりにくいですよね


時速2km/hといえば


マンボウの泳ぐスピードぐらいです

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鈴鹿サーキットは朝から雨

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当初新しいバイクで鈴鹿サーキットを走りたがっていた息子も

雨で走れないなら行かないらしい

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私も雨なら走る気はほとんどないのですが

とりあえず会場へは行くことに


パドックパーキングパスがなければ行かなかったことでしょう




会場に着くと皆さんお揃いです

ピットの設営ありがとうございます

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みんなも着替えることなく

雨の様子をうかがっている模様

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私も一応バイクは用意したものの

どうしたもんかね

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男の子なら雨ぐらいでとも思われますが


私の血圧がこれ

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これでも高いぐらいです


体温も普段から35.6度ぐらいしかありません


なので冬の寒さ夏の暑さに堪えられないのです



そう

決して雨での落車が怖いわけではないのですよ

男の子ですからねw


落車の後のヨメの方が怖いです




するとスタート時の8時に奇跡的に雨が上がります

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雨雲レーダーも大丈夫そう


8時を回った時点で出動



したもののシケインに辿り着く頃にはまた降雨

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逆バンクからの下りは向かい風で下りで雨ざらしで

顔が痛い痛い


オールスポーツの写真はみんなこんな顔ですよww

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1周回っただけで早々にピットイン

バイクもかたずけ


濡れたジャージも着替えてしまいました



走らなければバイクもジャージも濡らさなくてよかったのに損をした感じです



他のメンバーも雨で帰ってきます

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しばらく他のメンバーの応援をしていたところ

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NAOさんがリザルトを見ながら

「俺、4周したけど3周のリザルトになっているわw」

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と言っているのを聞き





そういえば…






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ワシ一周も出来てへんやんけww


ということで計測タグを持ってコントロールラインを通過

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結果

今年の成績はマンボウの進む速度になったのでした






4時間のエンデューロも終わり

エースやんさんは4位入賞

みんなも悪天候の中

目標の数字をクリアしたようです

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今年のスズカも終わりました

20周リベンジは春のアタックに持ち越しです



来年は頑張るぞ


きっと







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【スズカ8h】そして伝説のタイムが生まれる…【エンデューロ】

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先週末はスズカ8hエンデューロに行ってまいりました

春に続いて4時間のソロに参加です


当日の会場は大変な雨と風


そんな悪いコンディションの中

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先頭集団で走る人

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走る気はさらさら無い人

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鬼になる人

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悲喜こもごも


私といえば


破られることのない伝説のタイムを叩き出したのであった

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【トレック】ドマーネ3分クッキング【ドマネ】

忘走会のご参加表明ありがとうございます

今年も楽しくゆるゆる参りましょうね






今週末はスズカ8hエンデューロです

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4時間のソロに参加する予定なのですが

前回のアタック120では20周はおろか

18周もできないという体たらくで

出てもいないナカメに土下座をさせられるという


くやしい思い出しかありません

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今回こそはなんとか20周をクリアしたいところです






春のエンデューロの自転車はロッキーでした

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そのロッキーがポッキーなので

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今回は息子のアクアで出場

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最近ではこのように息子のアクアが

私のメインのバイクになってしまいました


しかし本当は今回の鈴鹿サーキットも息子と走りたいところですが

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待っていてもバイクは手に入りませんね




しかしここでYOUさんからうれしい申し出が





「KTMさん もしよかったらドマーネ乗ってください」

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諸事情でロードを手放すそうなのです


同じロード乗りとしては大変残念なコトなのですが

ここはありがたく頂戴することに



ありがとうございます大事にします

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さあ

こうなれば息子も乗れるようにドマーネを鈴鹿に間に合わせますよ

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ドマーネ3分クッキング

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テンテケテケテケテッテッテー

テンテケテケテケテッテッテー


テンテケテケテケテッテッテーテケテテケテテテテー




こんにちは

ヨシハル ドイです

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今日はね中学生でも100km乗れるねバイクをつくろ思います

テキストでいうと15ページ見てくださいね



ほな早速始めますね





〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
本日の一品
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

秋のドマーネ105仕立て



材料 (一人分)


ドマーネ4.0フレーム シートポスト・フォーク・ステム付き

コンポ:1セット 105 RD/FD/BR/STI/CN/CS

クランク:スギノ

ハンドル:1個 3T 440mm

ホイール:1組  ハブ/7700 リム/オープンプロ

ケーブル類:アウター・インナー4本づつ

サドル:1個 SMP

ペダル:一組 XTR

工具:アレンキー3本/プラスドライバー/ケーブルカッター

ケミカル:グリス






ハイまずね

フレームにコンポを付けていきますよぉ

コンポはこうぞうさんにもらった105を付けますよぉ

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ほぼ新品ですよぉ

綺麗ですね



まずは仮止めですから全部つけちゃいましょうね

RDと

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BRですよぉ

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注意すべき点はありませんが

グリスはたっぷりおごりますよ



クランクはスギノのリコール品ですよぉ

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トレックのBBはBB86なんですね

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ここにも水が入らないようにグリスをたっぷり


ハイOX901Dですね

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でもね

このスギノのクランク

現在は48丁のアウターチェーンリングしか手持ちがないんですよね


本来は1〜2mmが最適な隙間のFDが下までいきません

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5〜6mmの隙間がありますが仕方がありませんね


まあ細かいことは気にせず

これぐらいなら問題なく変速するでしょう




3Tのハンドルとバーテープはナカメがくれましたよ

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STI付けてバーテープ巻いて

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ケーブルは以前買ったものの

冷静に考えるとなんで白やねんと思い

使っていなかった白いアウターを使いますよ

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適当に切って接続

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インナーケーブルも在庫がうちにいっぱいあるので使えますね

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でもシフターケーブルだけ1本買い足しました480円

在庫がカンパ用ばかりでしたので



ハイさっさと接続

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調整は最後なのでまずは形だけ作っちゃいましょうね


チェーンは10sの在庫がありましたからそれを使いますね

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ちゃっちゃと調整して終了

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どうせ初期伸びやらなんやでちゃりちゃり言い出すんで

現地で調整です



ホイールとタイヤはブルベの時に使っていた7700を

サドルはSMPのハイブリッド


ボトルケージだけ買いました

1個300円

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完成ですよぉ

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今回はほとんど冷蔵庫の余り物で作りました

買い足したものは

インナーケーブル480円

ボトルケージ300円×2個

合計で1080円です



息子も大喜びです


二人で大事に使いますね


YOUさんありがとう!






さて


ちょっと実走してきましたが

かなり柔らかいバイクですね

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ロッキーも柔らかいなと思いましたが

それ以上です

微振動は全部受け止めます

かなりのロングライドに耐えられそうです



ポジションはかなりのアップライトです


難点はこの柔らかさ

下りのコーナーで

思っていたラインの30cm外側を通過する感じ

この30cmは怖い


クイックさはあまりありません

まっすぐには強そうです


ロング行こうよって感じのバイクですね



もうブルベはやめましたけどw




息子も大喜びです

週末は息子も誘って鈴鹿に出向きましょうね





…雨じゃないか

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【東海】少年の細道【シクロクロス】



恒例になりつつあります

今年も開催します


第4回SHOROs大忘走会

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開催日予定は12月6日(日)

集合はいつもの新舞子マリンパーク第一駐車場

8時スタートでいつものチタイチ



コースは変えません


ガチの人は2周でね

食事は無しただ走るだけのいつものSHOROsサイクリングです


寒くはないと思いますが

休憩と井戸端雑談の方がメイン

負荷無しですので

暖かくなりません厚着をしてきてねw



普段はお一人の方も

久しぶりの方も

遠方の方も


ふるってご参加ください

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詳細はSHOROsチャンネルの方でも








2015-2016東海シクロクロス第1戦

平田リバーサイドコースのC4-Bがスタートしました

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この組ではマコさんが一緒だから安心

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一周2kmぐらいのコースを4周です

スタートの舗装路はみなさんすごいスピード


コースが狭く抜きどころが少ないので

第一コーナーのツッコミが需要なんですよね



といってもどうせ抜かれるであろう私は

後続に迷惑をかけないように最後尾からスタートします


先に行ったマコさんの車載カメラの映像です



私は後方のため映っていませんww



今回は初参戦

とにかく最下位にならないこと

リタイアしないことが目標です

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後方から無理をせずに走ります

ロードと違い疲れたからといって脚を止めると自転車も止まります

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ヒルクライムをやっているのと全然変わりません


ダートでは踏むと脚がすぐに終わりますので

できるだけ足上げ運動の要領で脚パンにならないように走ります


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やはりシクロクロス車はこういった芝生のコースは速いですね


今回はそんなにダートでもないため空気圧を多めで入れていますが

細いタイヤで軽いシクロクロス車は加速もトップスピードも違います

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勝負できるとすればUターンの続くトリッキーな場所ぐらいでしょうか

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こういったところはマウンテンは強いのですが…

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困るのは板を越える障害物

マウンテンバイクは抱えるところがないので疲れます

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2〜3周回目に入ると順位も固まってきます

エンデューロやヒルクライムイベントに出た時に感じる


あの「いつも近くにいる人」ですね

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だいたい走力の似た人と一緒に走る機会が多くなります


私の場合は少年です

少年のようなおっさんではないと思います



12〜13歳ぐらいの少年に追いつけませんw

しかし離されないように付いていくw


これが今回のモチベーションになりました

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最終周回に入ると脚パンだわ息ができないわ

もう大変ですw

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バカみたいにしんどいですww

自然に笑えてきますww


これをずっとやっていれば強くなれると思いますよ


ずっと高負荷ずっとインターバルですからw


最後ゴール前のスプリントで少年を含む

2〜3台のシクロクロス車に刺され終了w

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シクロクロス車を買おうと思った瞬間でしたww



結果は33人中26位


短いのに疲れましたw

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でも面白いですねシクロクロス



少年の頃は豊橋の田舎に住んでいました

田舎なうえ郊外だもんですから


周りには家も少なく

未舗装路と宅地予定地の赤土の空き地や

草原かと思うほどの造成前の原っぱ


ケモノ道ならぬ近所のガキ道がいたるところにできるのです

友達と日が暮れるまで走り回っていた頃を思い出しました

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シクロクロスは冬場のスポーツらしいので

寒いうちはしばらく楽しめそうですね


次も頑張ろうw




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【東海】新たなる遊び【シクロクロス】


初のロードバイク挑戦で初の100km達成の後


その晩はおごと温泉で宿泊

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豪華でワロタ

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二人ともごちそうさま



琵琶湖を半周する旅も明けて

日曜日は風の強い日


西Pの両膝痛のため

日曜日のこんな感じで走ろうという計画は中止



結局浜大津から茶丈藤村まで十数キロをポタポタしました

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瀬田川沿いをのんびり

瀬田の唐橋寄って

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初めて来ました茶丈藤村

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SHOROsではリキさんやナカメたち

漕会さんやBiwaCyclさんたちも行く

ローディ御用達の和菓子屋さん


ずっとここに来てみたかったのですがやっと来ることができました


また来ます

おぜんざい美味しかった

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今回は旧友とのんびりのんびりと琵琶湖を巡りました

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いい思い出になりました

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また来ます









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朝晩が寒くなるとシクロクロスのシーズンらしい

シクロクロスというのは「サイクロクロス」の仏語読みで

自転車のクロス競技なんですね

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ロードレーサーの冬場のトレーニングで知られるシクロクロス

私の住んでいる東海地方ではあまり聞いたことがなかったのですが

最近はシクロクロス競技も盛んになり

この地方でも行われるようになりました

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これまでは

参加するための自転車がなかったので

あまり興味はなかったのですが


マウンテンバイクを借りたことと

SHOROsの仲間が去年のシーズンから参加し始めたことがきっかけで

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私もエントリーしてみることに



東海シクロクロスでは第7戦が行われ

今年は毎戦会場が違うみたい

楽しそう



第一戦は平田クリテリウムが行われる会場の真ん中の芝生で行われました

結構複雑なレイアウトw

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テープでセパレートされクネクネとテクニカル

でも直線も長く舗装路もあるため結構高速レースかも…

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レースは基本的にはシクロクロス車ででるものだけど

下位カテゴリーはマウンテンバイクもOKなため私も参加することができます


高速レースになりそうなのでシクロクロス車有利だけど

コーナも多いのでマウンテンでもなんとかなるかな?



とにかく初参加だし

ドベになるのだけは回避するのと完走が目的です



会場に行くと

SHOROsの面々が冷やかしに来てくれました

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なにしろシクロクロスの競技は見る側はすげー面白いw

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見渡せる区間をぐるぐる回るし

追い抜いたり転んだりと

レースとしての醍醐味は抜群!

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もう笑いが絶えません

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やる方は本当に大変なのですがw



受付を済ませ試走に出かけます

試走中の映像をマコさんが撮ってくれました



試走で疲れちゃいましたわよ



一番下のカテゴリC4-AにはINA蔵と

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gottuさんが参戦

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もうみているだけで大変そうw

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しかし楽しいw



コースは4周回

約30分をかけて回ります


C4-Aが終わる頃

私とマコさんが参加するC4-Bの召集です

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さあシクロクロス初挑戦

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オラワクワクしてきたぞw

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【ビワイチ】私でも強く速くなる方法とは【ビワ半】


平田で行われた東海シクロクロス第一戦に行ってまいりました

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ゲー吐くかと思うぐらいしんどかったですが

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これがまた面白かったんですよねw

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また後日ご報告をw

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長浜の黒壁スクエアでお昼ご飯&休憩をし損ねた一行

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10km先にある道の駅「湖北みずとりステーション」を目指します

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10kmぐらいですからゆっくり行っても30分ぐらいでしょうか


何を食べようか考えながら走るのは楽しい時間です




しかしここで突如

西Pに異変が

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明らかな出力ダウン


なんでもない平坦路を

坂だと言い始めますwww

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膝痛の悪化とハンガーノックです



息子の時もそうでしたが

ハンガーノックと関節の痛みは


ジワジワと効いてきて突然牙を剥きます



しかしここまで来てはなんともしがたいw

なんとか騙し騙し道の駅へに到着


ここでしばし食事と休息

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しかし膝の痛みなんてのはすぐにどうなるものではありません

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しかしここで奥の手


ドクターモリゾー召喚

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症状を話して対処

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痛みを取り去ります

ありがとうモリゾン



しかし痛みを取り去っても

痛みは後から後からやってきます

そう

原因(サイクリング)は取り除いていないのだから



出発地点から一番遠くに来ています

ここまで来て戻るわけにもいきません


少しずつ登る勾配に膝をやられながら頑張って進みます



この頃には痛い右ひざをかばい左ひざまでも痛くなる西P



満身創痍な上

補給食ゼロ

もう少し補給食を持たすべきでした


羊羹持ってるぞ


私の羊羹を食べながら

KTMさんは疲れないの?



毛ほども疲れておらぬわ!

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すごいねと感心されましたが

アベ10km/hでは疲れるのは尻だけだ



SHOROsでは一番遅く弱い私でも

このメンバー内なら強く速くなれるんだな



ウム

いい考えかもしれない





なんとか80kmを走り

琵琶湖の最深部木之本に到着



ここでローディ御用達の補給食

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つるやのサラダパンとサンドウイッチを補給

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なんか変わったのがいたけど気にせず行きましょう

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さあ琵琶湖の大ボス?

賤ヶ岳に向かいますよ




賤ヶ岳はど平坦な琵琶湖において唯一と言ってもいいほどの峠


なんでもない勾配と高さですが

80kmを走ってきた初心者にはそれはそれは辛い峠になります

がんばれがんばれ

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なんとかクリア

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ここまでくれば残りは10km

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ラストスパートです

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気分良く湖北の景色を楽しみながら走り

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めでたく100km越え

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予定だったマキノ駅の一個手前

湖西線永原駅に到着です

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最終的な距離は103km

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おめでとう

痛みに耐えて良く頑張ったw

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初めてこの企画をした時は

まさか100kmを走りきれると思ってはいませんでした


よくがんばりました



風光明媚で快適な琵琶湖も

初心者にはきついサイクリングロードです



でもどんなつらい旅も

走りきり自信になれば楽しい思い出になります



ここにまた一人のおじさんローディが誕生しました

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また旅に出ようね

ありがとう!




…そんな偉そうなことを言っていますが

いまだ私はビワイチをしたことがないんですよねww


いつかしよう…



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Author:KTM
お小遣い3万円の気の弱い親父が初心者ながらもロードバイクに乗り様々な出来事を乗り越えて行く人生ポタリングブログ

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