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【BRM221】御前崎へはお前が先に行けなんつって【名古屋194.8】

今年もサイクルトレンドのチケット貰いました

日曜日は雨だし

今日にでも行ってみようかね

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皆さま覚えておいでだろうか

ワタシが実は骨折していたことを


そして超音波治療をしていることを

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あれから数ヶ月

この前レントゲン&診察をしたところ



こんな感じに

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まんべんなくという方法はなかったのであろうか?



まだまだ骨折との闘いは続くのだ










さて

御前崎に行くと決めたのはいいものの

どのようにしようか




現在朝の8時


今からスタート地点の豊田まで行って走り出しても10時スタート

そこから20時間では朝になってしまうので


余裕を持って静岡県浜松市三ヶ日スタートとしよう



奥浜名湖から御前崎までは丁度100km


今日のワタシは200kmのサイクリングなので」ある


ブルベのコースから少し離れた駐車場にトランポし

葬式上がりのモトさんと待ち合わせている

新居弁天のサークルKまでまずは走るのだ



ベスト?


あんなに苦労して作ったが

今日はランドヌールとしてではないので置いてきましたw

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次回BRM307中部200で着ます




走り出したのが10時


10kmほど走ると


ブルベでの通過チェックポイント

サークルK細江気賀西店に到着

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今回一緒に走るはずだった

INAさん、こーさん、マコさんに不思議がられる

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面目無い…



今回のブルベで見たかったものがひとつ


INAさんの前カゴのついたコルナゴ

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かっこいい

本国から怒られるのも時間の問題だ




ランドヌールの方々の後ろをこそこそ着いて行く

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まあ行き先が一緒だから仕方が無い




天気は晴れだと言われていたのにあまりよくないなぁ

でも浜名湖は穏やかで気持ちがいい

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来て良かったと思う



浜名湖は静岡県の西部にあり愛知県の隣りにある大きな湖

汽水湖(海水と淡水の混じった湖)であり

5つの湖の集合体であるため

でかそうだけど浜名湖自体は日本で10番目の大きさなんだそうな

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40〜50万年前に

転びそうになったでいだらぼっちが

思わず手をついたのが始まりとされています



周囲はサイクリングロードがしっかり整備されていて

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風光明媚で温暖な静岡ということもあって

安全で自転車天国なんです


ちなみに息子は2度落車しています



うなぎが名物です

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高いけど







あっという間に

PC新居弁天

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ここで葬式帰りのモトさんと合流

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今日は一緒に御前崎を目指します

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まずはご飯たべなきゃ



うなぎ?うなぎ?



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【BRM221】そうだとにかく御前崎に行こう【名古屋194.8】

皆さま

コメントありがとうございます


お察しの通りブルベは7時スタートなので

DNSいたしました(^_^;)



情けない…(・ω・`)





禁煙による睡眠障害が起こる最中


頑張って0時に就寝

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しかしいつものようの深夜2時に目が覚めるw

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ウウム寝た気がしない…



それからなかなか眠くならないので

このまま現地に向かおうかとも思いましたが

最近毎日の様に起こる「ストン」と落ちる居眠りが怖い


前回の300kmのブルベは徹夜明けでの参加だったのですが

案の定途中で居眠り運転してしまいましたw



今回は特に深夜ゴールの300kmなので睡眠不足はキツイ

頑張って寝るぞ…






寝坊ですよ


起きた瞬間に窓の外が明るかったので遅刻を確信していました

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こういった遊びごとというか

イベントの寝坊は今回で2回目です

最初は10年ぐらいまえの

ゴルフコンペだった覚えがあります





6時半…


ブルベのブリーフィングと車検は6時半

スタートは7時です



スタート地点の豊田市に行くには

どう頑張っても一時間弱かかります




ブルベの規定では30分までの遅れ出走は

認められていたような気がする…

(ゴール設定時間は変わらず)



どうしよう…




ここで急いでも危険なので30秒悩んで諦めます



ゆっくりコーヒーを飲みます

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さてどうしよう


このまま止めてもいいのですが

今月に入ってからは走っていないしなぁ


凄く楽しみにしていた御前崎は行ってみたい…




うん

よし行こう


御前崎まで普通のサイクリングだ!



とりあえず浜松のモトさんを誘おう




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【BRM221】ブルベは準備が全てです【名古屋300】

禁煙うつ


幸福感や安定感をもたらす

セロトニン分泌のバランスが乱れることで起こる

禁煙うつに陥って一週間


コメントでのアドバイスがありがたい

皆さんありがとうございます


参考にし頑張って乗り越えます




禁煙うつは

「タバコを吸え」というニコチンの魔力が起すものですが

ここで吸ってしまっては一生禁煙できないので

なんとかかんとか頑張らねば



そんな禁煙うつの症状のひとつに

睡眠障害というのがあがります

これがまた昼間に眠い

夜に寝られないという社会人には恐ろしい症状

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そんな最中に開催されるBRM221名古屋300御前崎

こんなコースを走ります




ほぼほぼこれの往復



今年初の


骨折してから初の300kmです



今回は不思議と不安よりも楽しみの方が強いです


うつうつとした生活の最中

自転車で300km走りなさいなんて

尋常なミッションじゃありません



もうわくわくしちゃいます

うきうきしちゃいます


途中居眠り運転をしないかと少し心配です…ww



300kmの制限時間は20時間

深夜に及ぶので準備は怠れませんよ〜



バイクの準備は当然ですが

今回

まず導入してみたかった装備があります



それはベスト



ブルベでは必ず反射ベストを着なくてはいけません

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夜に走る事があるブルベでは

視認性が高いことが大前提


なので反射ベストはランドヌールの証でもあります

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絶対に着なくてはいけないのであれば工夫をしましょう


自転車には積載荷物に限りがあります

できるだけストレスなく小物も持ちたい


そこで釣りベスト

釣り用や登山用のベストは

その用途から非常にたくさんの小物を収容できるようになっています


用意したのは派手な釣りベスト

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裏側はメッシュです

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手持ちの反射ベストをバラし

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ミシンで縫い付けます(嫁が)

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背中完成

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表は手縫いです

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完成

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カメラやスマホ

サイフにブルベカードなど

たくさんはいります

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背中のポケットにはウインドブレーカーも入ります

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釣り用でポケットが防水なので濡れることもありません


また丈が短いのでペダリングもジャマしませんし


ジャージのポケットも使えます

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普通のサイクリングでは

身体に荷物を付けるのは御法度ですが

ブルベのような長丁場では威力を発揮してくれるに違いない



早く使ってみたいものです



Qシートも用意

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字がでかいですが

老眼はこれぐらいでかくなくては見えませんw

ルートラボも入れて

電池も交換

モバイルバッテリーも用意万端


輪行袋と雨具もバッグに装備

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もう完璧です

400だって600だって行けるかも


この日ばかりは早めに就寝


明日に備えます















寝坊しました

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【やっと】ブログが描けないワケ【かめ】

ナカメから荷物が届く

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誕生日プレゼントですって

まぁ!なにかしら



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ナタデココ


3kg


嫌がらせかwww



文句を言おうと思って電話をすると

ナカメのところには焼き鳥が届いていた

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1.7kg




はやり?




とりあえず今週末のブルベの補給にでもしようかしらねw

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さてやっとかめでございます


どうにもこうにも余裕が無い毎日だったのです


余裕が無く

リズムも悪い


リズムが悪いと日常の習慣がガタガタに



ブログもね

無理して描こうと思えば描けないこともないのですが


無理して描いてもつまらないなぁ…

なんて思いながら2〜3日も経つと

あら不思議


描かない事が普通になっちゃうんですね



いけないけない

やっぱり習慣って大事なものです





習慣の崩れといえば

最近また禁煙しましたのよ




また吸ってたの?





自転車に乗り始めたころ

手始めに手を付けた禁煙

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意外とすんなり止めてしまい

このまま吸わずにいられるかな?

って思っていた矢先に

諸事情により半年ぐらいで失敗




その後またレースをきっかけに再度禁煙


暑いさなかのレースでゲロ吐いたからww

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辛いのは一週間ぐらい

その後はすんなりと禁煙


3ヶ月も経つとタバコを吸っていたことさえ忘れます

レースに出ても調子がいいんですのよ


でもタバコをやめたぐらいでは

速くはならないのよね




すっかりタバコのことも忘れていたその時



落車して骨折



骨折で自転車に乗れない日々


自転車のためにやめたタバコ


抜ける様な青空を眺めながら禁煙失敗

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もう吸うこともないだろうと思っていたのにね



簡単に戻れるものなんですね

恐ろしいわぁ

タバコ



最近また自転車に乗れる様になったこともあり

また禁煙


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もうね

ワタシぐらいの禁煙のプロになると

止めるのも簡単ですよww




それからしばらく続いているのですが



なんと結構重度な禁煙うつが発症

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猛烈な不安感と絶望感

そして焦燥感


やる気が起こらず

仕事も手に着かず

人にも会いたくないような状態


極度なストレスで目がぴくぴくします



これまで何度か禁煙してきましたが

こんな症状は初めてです


ニコチンはすでに身体から抜けているので

タバコを吸いたい訳でもないのに

タバコに手を出しそうになります



悪魔と天使がささやきますが

なんとか乗り越えねば

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そんなこんなでね

ブログを描く気力も失われていた次第です


描きたいことは山のようにあるのに

ペンが進まないのよね…


もうブログも止めちゃおうかなとも思っていました




そんな最中ですが

明日はブルベ

BRM221名古屋300です


楽しみです




タバコを吸っている人は失われるという

脳内物質のセロトニン


禁煙をしてしばらくは

このセロトニンは戻って来ないそうです



そんなセロトニンを脳内に戻して

禁煙うつを解消する方法は

精神科ではこんなことも指導するそうです



早起きをして日光を浴びる

散歩などのリズム運等を行う



おおうブルベぴったり!


きっと300kmも走ってくれば

禁煙うつも治るに違いない


では

楽しんで参りますわよ



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【ライバルと】 KTM48 【コソ練で】

ナカメから

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なんだろう

ワタシは知らないうちにヤツに弱みでも

にぎられていたっけか?




もう1人


弱みをにぎられている風な人が

佐布里池駐車場に呼び出されていた

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なぜか駐車場で

こーさんが持って来た体脂肪計で

体脂肪計測競争

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おおむねの数字ですが

ヤつは身体の四分の一が脂肪でできていた

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しかし

クオーターシボウダーの走りは速い!

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途中さくら公園の激坂で遊び

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いい天気だこと

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すごい風だけど




ろくな休憩もなく羽豆岬に到着

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ヘットヘトである



この2人とワタシは同級生

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SHOROsには他にも41年と42年早生まれの

丙午軍団がおり

スズカでタメ歳チームを結成したこともあるぐらい

同級生が多い



実際2人は41年生まれで

ワタシは早生まれの42年生まれ

同学年とはいえ

これまで一つ違いだったけど

やっと今日

同い年に追いついた


KTM48である





同い年ということもあってライバル視感が半端ない



年齢が下だと「若いヤツには勝てないや」とか

年上だと「キャリアが長い人には勝てないね」とか

そんないい訳もできようが


同い年となるとそうもいかない


何としてでも勝ちたくなるのである


坂ひとつとってもすぐに競争です


ワタシもいつかはこの2人を抜かしてやろうと思うのだが

あきらかに速い2人にはなかなか追いつけない



よってこれからの日々の努力が必要になるのだ


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しかし努力していることは悟られず

こそこそ練習をしなければいけない



練習なんてしてないよ〜とか

昨日も食べちゃったー

なんて言いながら

ひたすらコソ練をするのである



きっとこいつらもコソ練をしているに違い無い

なんて思いながら


結局

全員が陰でローラーを乗るのである

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48歳の春

ロードも4年目に突入です


少し後戻りもしましたが

去年よりも強く

去年よりも速く


そして

去年よりも楽しく



心も新たに自転車に向き合ってまいりましょう!


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【ブルックス】サドル問題は半分解決【B17】

200kmのブルベは無事にクリア(平坦でしたが

次は来月の300kmです(平坦ですが


次もカメ作戦で行けるかな?




さて

かねてから自分の中で問題になっていた

お尻痛い痛い問題

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ブルックスのサドルにしてからというもの

とりあえず200kmのロングライドでは尻痛は皆無でした

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お尻が痛くないってすばらしい

障害が一個無くなるだけでも快適度は抜群にあがります



ただ

現在ダンシングが出来ないため

多少の会陰圧迫は余儀なくされましたが

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いつものように

お尻が痛いから休みたいんですけど…

なんてコトは無かったのです



会陰が痛い痛いという問題は

乗っているうちに柔らかくなってきた座面

すこしお尻のヘコミが大きくなっているか?


前に少し傾斜させるだけでは

解決しなさそうなのでちょっと調整します


ブルックスの箱の中にあったレンチで

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座面をちょっと張ります

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終了

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あまり変わっていない?


座ってみると沈みが少し解消されています

またこれで試してみましょう







さて

こんなにぴったりのサドルが見つかったというのに

問題が半分しか解決してないというのはですね


今のラレーに付けているブルックスは

クロモリの黒いバイクに良く似合うため

見た目もそれなりに合っているのですが

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ドリームやアクアなどの

いわゆる普通のロードバイクにまったくマッチしないのです


以前B17の慣らしのためにアクアに付けていたら

ナカメに罵倒されましたw

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この先にある山岳ブルベは

獲得標高も3000mを超え

ラレーではキツそうな感じもありますので

多少は軽いアクアでの出場も考えておきましょう


かっこわるいけど

恰好なんか気にしていられないのがブルベですしね



でも

本当にどんなサドルでも

お尻に合う人がうらやましい



きっとモリゾーなんかは

青竹踏みをシートポストに付けても

気がつかずに600kmぐらい走ってくるんじゃなかろうか?

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脚もそうだけど

尻も退化したから鍛えねばね


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【BRM125】カメでポッキーは打ち勝ったのだ【名古屋200】

ブルベの華(モリゾー談)

ナイトライドに突入

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もう写真はありません


暗いし



最近のライド記事は写真が極端に少ないのですが

これは左腕が折れているため

右手で写真がうまく撮れないという理由があるため

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なのでイラストが若干多め




相変わらずのゆっくりペースで歩みを進める

ハンガーノック同級生コンビ

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一緒にシークレットをスタートしたshigaさんは

ドキュンと先へ

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シークレットPCでも1時間の貯金があるので

気分もラクちんです


こうなりゃとことんのんびり行きましょう



ってことで道に迷う2人

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shigaさんにお借りしたガーミンはすでに眠りについている



モトさんのスマホが頼りです



もはや老眼で鳥目のアラフィフには

Qシートなんて線しか見えません



A3ぐらいのサイズで出力して

前に貼り出しておかなければ見えないのです

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しばらく走るも後ろからひろさん達が追いついてきません


いくらなんでもこんなに自分たちが速いわけないだろう



って思っていたらコンビニで前にいた

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不思議ね



ここでもお先に逃げる


あっという間に追いついてくるメンバー


このランドヌールというナイトライドを得意とする連中は

何しろライトにお金をかける


クルマかっちゅうくらい煌煌と路上を照らしまくる

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ちなみにワタシは

ジェントスの1,980円と中華の1,300円の2本

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これが田舎道だとかなりプアな灯火です


後ろから来る強力なランドヌールの灯りで

ワタシの灯火は消され自分の影ができます

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オメーら前に出ろ




もう残りは10km少々


全員でパレードランですよ



楽しい1日

楽しい200kmももうすぐ終わりです



いつもならヘトヘトなところですが

意外にもここにきて

体力にも脚にも余裕が感じられます


やはりカメ作戦は良かったのですね


平坦なルートであったのも助かりましたが

できるだけ踏まず急がず焦らずで走ったのが良かったようです

休憩は少なめでしたが

いつまで走っても疲れないという

適度な速度を探して走ることができました


19時10分にゴール

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今日も全員が無事にゴールすることができました


お疲れちゃん会はいつものスーパー銭湯で


shigaさん、ひろさんたくさん牽いていただきありがとうございました

こーさん、マコさんお気遣いありがとうございました

INAさん笑顔をありがとうwww

モトさん付き合わせてしまって申し訳なかったです

本当は1人で走るのが寂しかったんだよww


骨が折れても脚が退化しても

やっぱりブルベは楽しいやw


来月の300もよろしくですw



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プロフィール

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Author:KTM
お小遣い3万円の気の弱い親父が初心者ながらもロードバイクに乗り様々な出来事を乗り越えて行く人生ポタリングブログ

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