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【第8回】また今年ものんびり走りましょう【大忘走会】




さて

今年も行います(≧▽≦)


第8回 SHOROsプレゼンツ大忘走会

開催します

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毎年載せている告知内容で恐縮ですが

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

いつものように、制限時間無し、途中参加・途中離脱あり、点呼なし

とにかく、新舞子から師崎を折り返して帰るだけのサイクリングです。


初めての方もふるってご参加ください!


いつもの方は旧交を温めてください


しばらく乗っていない方はリハビリで来てください



【 日時と集合場所 】

2018年 12月8日 (日)8時30分スタート

新舞子マリンパーク 第一駐車場

〒478-0000 愛知県知多市緑浜町

駐車料金500円(1日)


【コース】





距離 82.7km

獲得標高 714m

やさしいコースです

【 往 路 】

・ コンビニが数カ所あります。

・ 数人ごとにかたまって走るので、迷子になることはないでしょう。

・ グールブ分けはしませんので、適当にどこかのグループに入ってください。

・昼ごはんは皆さん適当に



【 復 路 】

・ 補給箇所が少ないです。中間地点のえびせんべいの里で休憩します。コース終盤でコンビニがいくつかあります。

・ 復路はアップダウンの繰り返しで、だんだんと集団がばらけていきますが焦らずのんびりゴールを目指しましょう。


【 参加予定の方へ 】

・ 安全第一での参加をお願いします。

・ コースの把握,安全確認はそれぞれの参加者の方でお願いします。自力で帰ってきてね。

・ 初めての参加で,不安のある方は SHOROs メンバーに声をかけてください。いっしょに走りましょう。

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【付知サイク】初のエイド付きイベントに参加してみた【リング大会】




中津川の友人マコさんからの情報で

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Gifu Tono Bicycle Clubさんが

~森林をかけぬけろ~付知サイクリング大会2019を

開催するとのこと


第一回目の開催です

地域の活性化イベントですね



エントリー人数はたったの100人



ほう

久しぶりのマコさんからのお誘いだし

こーさんとモリゾーさん、F田さんも参加予定だし

しっかりエントリーしなきゃ

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朝起きたら締め切られてましたw



あきらめかけていたものの

みんなのお力添えがあって

特別追加枠10名に滑り込み

無事に参加することができました


コースはこんな感じ



中津川市らしくアップダウンの多い素敵なコース

距離は丁度いいですね

これぐらいの距離で1500m登れるのはうれしいところ



これまでの何年間か自転車を趣味にしてきましたが

エイドのあるイベントに出るのは初めてのことです


どんな感じでしょうかね






朝6時半に開会式

早いよ…

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夏以来のサイクリングだし

気のおけない仲間とのサイクリンなので超楽しみです

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7時にスタート

いきなり沿道からの国賓か?っていうぐらいのお見送り

こっ恥ずかしいやww

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付知の道は13年にもマコさんの案内で一度走っているのですが

気持ちのいい道ですね


エイド1でクリームパンと栗きんとん

おいしい

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移動して数キロでチェックポイント

リアルゴールドとお菓子

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さらに数キロででかいおにぎりとまんじゅうと栗きんとん

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ちょっとまてよ

まだチケットいっぱい残ってるけどこれ結構キツイぞ

食べる方がw



坂も結構キツめですがのんびりおしゃべりしながら登るので気にならないぐらい

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でも下りは苔むした路面が怖かったです


さらに坂の頂上では太鼓のお出迎え

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国賓クラスの歓待ww

ここではさる舞ごはんとこくしょという味噌スープ

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これがまたやたらとおいしいんですw


さらに手作りの豆腐とスフレとまた栗きんとん

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付知町の半分は栗きんとんでできている


まだこの時点で11時前


午前中でこんなに食べたのは久しぶりだw


食事は座り込んで他の人が居なくなるまでのんびり

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久しぶりのサイクリングだしお話してるだけでも時間が過ぎます


エイドを出る時は気をつけていってらっしゃいと送り出してくれます



走っているとどこでもどこまでも沿道の方が応援してくれるし


交差点のすべてに矢印の道路標示

わかりにくい曲がり角には必ず人が配置され誘導してくれます

危険箇所には注意喚起

上り坂には応援の看板

そしてサイクリングクラブのサポート

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もうどこまでも温かい手が行き届いたイベントです

感動しちゃいました


車の少ない道も選んでくれていて気持ちいいし

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またエイドでは笹ずしとお菓子

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さらに美味しい甘酒も

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あっという間のゴールです

疲れるようなことなくただただ楽しいイベントでした

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しかしゴール後の

牛丼と牛乳とトマト

して五平餅にはまいったw

もうお腹いっぱいw

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さらに近所の温泉無料券までついていました


これでエントリーフィ2500円


初めてのエイド付きサイクリングイベントでしたがもう大満足ですね

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たまにはこんなのもいいですね

また来年もあるようなら出てみたいな…


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【モリコロパーク】やっぱりモリコロのレースは楽しいよ【サイクルフェス】

YA TTO KAME!!



ちょっと忙しさに負けておりました




もう随分時間が経ちましたがモリコロパークサイクルフェスティバル行ってきました

90分のソロです

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久しぶりの自転車活動なので張り切っています

でもあまりローラーも乗れていませんでしたので


とにかく楽しむことを優先しましょう

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レーススタートは余裕の15時15分スタート


深夜活動家の私からしたら嬉しいレースですよ


10時に起きて事務所でローラー乗って14時に会場へ

ゆとりのレースすてき



今日

一緒に90分ソロを走るのはボリくまさんとダイちゃん

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ボリくまさんはダイエット成功でマイナス10kg成功

スッキリしてました



羨ましい

ワタクシ全然痩せないし…



最近ラン中心のダイちゃんは何ヶ月ぶりかの自転車です

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普段はモリコロでも先頭集団で走る人ですが

昨日と今朝も30km走ランニングしてきており

今回のモリコロはSHOROsジャージを着て遊びで走るそうです

絶対に私の前には出ないそうです


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並びはいつもの通り後方からスタートです



先頭集団や12周する集団とは平均スピードが違いすぎます

一度速い集団に着いていこうと頑張ったことがあるのですが

2周も持たずに撃沈

後半はただのサイクリングになってしまいましたので

いつものように後方から少しづつ上げて

適度な集団を見つけてくっついてゆくことにします




だいたい皆さん先に行ってしまいますが

一周もするとどっと落ちてくるのでそれを待ちます


今回も10人ぐらいの集団を見つけることができました



しばらくはこの集団で

9分台半ばと少しペースが遅いのですが

単独で上げて行っても前の集団には追いつけそうにありません


もともと速いダイちゃんに牽いてほしいのですが

当初の宣言通り後ろにピッタリ


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オールスポーツの写真を見ても常に後ろに居ますw

何が何でも絶対に前に出るつもりは無さそうですねw


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前に10人ぐらいの集団が現れました

追いつきたいのですが少しだけ速い


ちょっとダイちゃんにお願いしみましょうか

あれ

あれて

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もともと速い人なのでかんたんに追いつけました

さすがww


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5ラップほどをなんとなく楽な集団でずるずると走っていましたが


6ラップ目

なぜか私を1mmとて牽かなかったダイちゃんが

一人の女子選手を牽き始めました

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突如伸びる集団


必死について行く集団

おいやめろw


丸々一周牽きましたね

疲れました


その後はまた後ろにピッタリw


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今回のモリコロは周囲で落車もなく平和に過ぎてゆきます

無理な追い越しもなく上手な人が多かった印象



第2集団にも乗れない展開でしたが

遅くとも楽しいですね

モリコロのエンデューロは


そうは言っても平均スピードは34km/hを下回ったまま


前回の2時間より1km/h以上遅いです

最近はローラーもサボりがちだったものね

もう少し頑張らないと…



残り2周になったところで後ろから来た速めの集団に乗って少し上げます


10周目

ここで本日の最高周回タイムを更新


やっぱりこれぐらいの速度で走り続けられないとだめね



はい

脚を攣りました


それも両脚ハムw

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最後のゴール前で軽くダイちゃんに置いけぼりにされ終了

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すごく疲れましたw

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でも楽しかった



ほんと自転車レース楽しい

最近はめったに公道を走ることがなくなってしまいましたが


レースはいいですね

楽しい


レースは怖い印象がありますが

あれはスゲー速い人達のせめぎあいの中で起こることで

私達ぐらいのレベルだとなかなか楽しい遊びですよ

みなさんもチャレンジしてみて

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また年末のモリコロもエントリーできたらいいな


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【ミノで】平均73Wサイクリング【バーベキュー】


美濃サイクリング続きです


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以前は美濃のヌシとよく走りましたね

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板取川の美しいバスクリンを見ながら遡上

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板取川の緑色はチンダル現象っていう小学生がつけたあだ名みたいな現象が起こっているため(本当はTyndall)

木漏れ日から光が筋になって見えるヤツです


水中の微粒子に波長の長い赤系の色が吸収されて

青色だけが乱反射して見えるっていうもの

空が青いのも同じ理由たぶん


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どちらにしてもきれいな水ならではのことなので

板取川はやはり美しい



途中で寄ったモネの池(通称)


何度目かだけど見るたびにきれいでなくなっていくような気がするな

そのうち普通の鯉の池になりそうですね

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さらに遡上するとそこはオートキャンプ

道具も食材も用意してあっ手ぶらで楽しめる

自転車乗りにはたまらない施設

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クルマで来るのなら自分で用意したほうが食材も選べるけど

片付け不要なのは遊びたい盛りのおじさんたちには最高かも


川に入りましたが冷たくて死にそうになりました

もう若くない

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帰り道は下り貴重なのでのんびり帰ることができました

95kmも走った割には疲労感は無し

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帰ってからログを見るとそりゃそうね

平均パワー73W


初のパワーメーターでしたが特筆すべきこともなく終わりました

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なんか途中で読まなくなっていたし(帰ってからまた動き出しました

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パワーメーターの活躍の場はトレーニングやヒルクライムの時ぐらいですね



久しぶりのたくさんの人数のサイクリングでしたが楽しかった!

でも美濃にしてはちょっと行楽のクルマが多かったですがまあ想定内

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またお誘いください!!

ありがとございました!!

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【ミノで】ロードバイク久しぶり【バーベキュー】


またまたやっとかめです




更新が遅くてごめんなさい



ここね

実はロードバイクカテゴリーのブログなんですけど

最近はロードバイクに乗らないので書けることがないのですよね…




週末は何してるかっていうと

暑いので5時ぐらいからランニングしてます

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来月から3ヶ月連続で

ランイベントがあります



9月が三河高原トレイルラン

10月がダモンデトレイル

11月がいびがわマラソン


なので練習をしています


この前は普段は自転車でしか登らない二ノ瀬峠を走って登ってきました

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いつもの公園をぐるぐると違って山は楽しいですね

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アップダウンと景色の変化が楽しいです



この日の二ノ瀬峠はちょうどマウンテンサイクリング乗鞍前日でローディはいませんでしたね

自転車と違ってランニングは下りも大変なんです

後はトレランしたり山を登ったり

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そんなことも含めれば

書きたい事柄はいっぱいあるんですが

このカテゴリーではなんか違いますよね



それらトレーニングが終わると

お家のお手伝いなど家内のサポートに回ったり

家内の息抜きにお出かけしたりと




そんな自転車に乗らない私ですが

先週は久しぶりにサイクリングしてきましたYO!



お誘い頂いたのはまるはさんとリキさん

おふたりともおなじみの人気ブロガーです

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集合とコースは美濃から洞戸と板取川を遡上するサイクリングです


オルトレもDi2になってからは道路を走るのは初めてです

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実走は名古屋ケイリンのバンクで行っているのですがほとんど変速は出来ませんでしたし




さて美濃サイクリング

スタートしてすぐに観光モード

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のんびりのんびり走ります

川沿いを気持ちよくのんびり

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オルトレは今回パワーメータもつけてあるのですが

決して200wを超えることはなさそうなのんびりサイクリングです

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ホント美濃はいいなぁ

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普段書くことが少ないのでわざわざ引っ張ります


続く




 






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Author:KTM
お小遣い3万円の気の弱い親父が初心者ながらもロードバイクに乗り様々な出来事を乗り越えて行く人生ポタリングブログ

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