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【シクロ】すごーい!ちょっと速くなったんだね!【クロス】

さて


東海シクロクロス当日


17030321.jpg

今日は第7戦

今シーズンの最終戦です



最近すごい盛り上がりを魅せるシクロクロス

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障害物競走を見ているような気分にしてくれ

選手と観客の距離が近く応援のしがいもあります

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会場の雰囲気もいいです


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ただ選手はたまったものじゃありません


何しろ大変w


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さらに今回は砂地獄と言われる

全国的にも珍しい河畔砂丘を使ったレースです

17030323.jpg

何しろ普通に漕いでも進みません

砂部分は自転車押している方が長いかも


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今日もSHOROsからも数名参戦

17030311.jpg




私は朝一のレースです


去年は38人中30位


今年はランも始めたし

立ち漕ぎ大作戦もあるのでもう少し上を目指します



いつものようにスタートは頑張りません

前にいても追い立てられて脚を使うだけのような気がして



結局

前にいて抜かれるのも

後ろから抜くのも最終的には同じ位置にいそうですものね





スタート早々砂砂砂


みんな自転車を降りて押します押します

1703036.jpg

これだけ砂があると

下のカテゴリーならタイヤの幅が広いマウンテンバイクの方が

乗っている時間が長い分だけ少し有利かも…


この写真を見ると分かるんですけど

マウンテンの私だけ乗車しています

1703037.jpg




とは言っても乗っていても押し歩いていても砂の上は大変

みるみる体力が削られます




試してみようと思っていた必殺立ち漕ぎも

砂の上ではタイヤがグリップせず不発


砂の上向いてねえぇww


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大体砂の上って普通の乗り方ができません

ハンドルに体重を預けると前輪がめり込みハンドルを取られてしまいます

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なので後輪にウエイトを乗せ

できるだけトルクが掛かるようにしないと進むことも大変です

1703032.jpg





砂丘上りゾーンともなれば走っても歩いても速度は同じぐらい

ものすごくしんどい

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しかしこの砂丘上りでは普段のジョギングや山登りで使う筋肉が総動員

いつもよりはちょっと速いぞ



目の前の手の届くところに2名いるのですが

なかなか差は埋まらず

そりゃもうあちらも必至ですがなw

17030316.jpg



乗車スピードで差をつけられても

砂歩きで差を詰められます


後はいかに乗車時間を長くして抜くことができるか

17030314.jpg



そんな風に頑張ってはいたのですが

もともとの体力の無さとテクニックの無さはなんともしがたいものがあり


3回目の山登りではもう止まりそうな歩みです

あと5kgは痩せないと…




結局目の前の二人を抜かすことができずゴール




結果はこの組では12位

前回の30位を思えばずっと良くなりましたね


これで今年のシクロクロスのシーズンは終了です


シクロクロスはロードのトレーニングのために

冬場に行われるんですけど


最近始めてみて良かったです


17030317.jpg

どうしても寒くて乗りたくなくなる冬場に


なんとかモチベーションが保てます

1703035.jpg





とりあえずランニングで自転車に速くなることがわかりました

17030319.jpg


とりあえず迷わずランを続けてまいりましょう


暑くなるまでねw







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非公開コメント

わ~い おとなの障害物競争だね たのし~!ww

お疲れさまです
('◇')ゞ

ランの効果素晴らしいですねっ!
その内 スイムにも目覚めてトライアスロンにも参加されるようになったりして…( ´艸`)

あ そう言えば前回のコメで忘れてました
改めて…6周年 おめでとうございます!
(〃▽〃)

ありがとうございます!

>ジンジャさんは律儀なフレンズなんだね!ww

ありがとうございます!
この前久しぶりに泳ぎましたが溺れそうでしたww

お疲れさまです^ - ^

へっえ!12位!

スゴイ!マジで素晴らしい!やん!
やはりポテンシャルが高いじゃあないの?本当は…

No title

シクロクロスお疲れ様です。さっそくランニングの成果でましたね
この勢いでフルマラソン?

KTMさん、こんばんは。
スゴいランクアップですね!
ランで速くなるんですね。
最近、自転車乗れてないので効果あるのか確認してませんが…僕は速くならない人かも(^^;

ありがとうございます!

>モトさんお疲れ様!
ランのおかげで粘りが出たように思うよ!
ランでもローラーでも普段やっているとやっぱり違うよ!
だからモトさんも速くなっていると思う!

>田中さんありがとうございます!
ジョギングは楽しいのですがマラソンはぜったい無理な気がする…ww

>KOUさんありがとうございます!
ランで自転車が速くなるのは上りぐらいかな…
平地はあまり変わらなかったですww
KOUさんも絶対に速くなっていると思いますよ!
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Author:KTM
お小遣い3万円の気の弱い親父が初心者ながらもロードバイクに乗り様々な出来事を乗り越えて行く人生ポタリングブログ

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